Anatomía De Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres
Los 10 mejores productos de mayo de 2025
Última actualización:
31 de mayo de 2025
Ediciones Tutor, S.A.
Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres: Guía ilustrada para tonificar y moldear los abdominales, la espalda, las piernas, los brazos, los gluteos y la región pectoral (EN FORMA)
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Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres (Entrenamiento Deportivo)
Tapa blanda
Lengua: Inglés
Lengua: Espanol
272 páginas
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The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento: 2 (Las Pirámides de Nutrición y Entrenamiento)
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Mujeres. Anatomía&Musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color) (Deportes)
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Entrenamiento para mujeres: como tienen que entrenar las mujeres
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Women's Health La guía para el entrenamiento de fuerza para mujer: mancuernas: obtén brazos, piernas y abdominales fuertes, con entrenamientos de alrededor de 30 minutos que puedes hacer en tu propia
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Esta guía de 214 páginas te ofrece un plan detallado de entrenamiento de fuerza con mancuernas de 12 semanas, diseñado específicamente para mujeres
Entrenamientos efectivos de 30 minutos que puedes hacer en casa o en el gimnasio con un registro de entrenamiento para rastrear tu progreso diario
Obtén instrucciones paso a paso con fotos que ilustran cada ejercicio para ponerte en forma, esculpir tu cuerpo y sentirte increíble
Consejos personalizados para seleccionar los pesos correctos de mancuernas, recuperarse más rápido, aumentar la energía, mejorar los resultados y mucho más
Equipo recomendado: 3 juegos de mancuernas: ligeras, medianas, pesadas, además de una esterilla de yoga. Equipo no incluido
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Ejercitador de Muslos y Suelo Pélvico para Mujeres Máquina de Ejercicio Interno de Piernas con Banda de Resistencia Kegel Trainer Tonificador de Glúteos y Musculatura Abdominal para Casa
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【Fortalece Piernas Glúteos y Suelo Pélvico】Este ejercitador tipo thigh master está diseñado para entrenar la parte interna de los muslos los glúteos el abdomen y los músculos del suelo pélvico ideal tanto para mujeres como para hombres.
【Incluye Banda de Resistencia de 40 lb】Equipado con una banda elástica potente este dispositivo permite realizar ejercicios de tonificación de piernas ejercicios Kegel entrenamiento de brazos y fortalecimiento del tronco.
【 Ideal para Rehabilitación Postparto y Suelo Pélvico Débil】Ayuda a mejorar la fuerza del suelo pélvico prevenir la incontinencia urinaria y es perfecto para mujeres en recuperación postparto o personas con vida sedentaria.
【Diseño Cómodo Ergonómico y Antideslizante】Fabricado con silicona suave que no daña la piel su estructura ergonómica y firme permite un uso cómodo y seguro durante el ejercicio diario.
【Fácil de Transportar y Usar en Casa u Oficina】Compacto ligero y discreto este aparato de ejercicio se puede usar en casa en la oficina o incluso durante viajes sin necesidad de ir al gimnasio.
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【Información del producto】 Está hecho de material de goma suave de PVC respetuoso con el medio ambiente y placa de acero gruesa con alta elasticidad. El exterior está cubierto con espuma de alta calidad, que puede proteger eficazmente sus piernas. Por lo tanto, puede soportar un peso más pesado, es resistente y duradero, no es fácil de deformar, y también tiene buena fricción y seguridad.
【Ventajas del producto】 Diseño de entrenador de muslo interno curvado para mayor comodidad y mejor ajuste, fácil de usar, ligero y portátil, fácil de almacenar. Buena elasticidad y tenacidad, el uso a largo plazo puede ser piernas delgadas, reducir la grasa del muslo.
【Fácil de usar】 Nuestro producto se puede utilizar para el pecho, la cintura, los muslos, las caderas, los brazos, las nalgas, los bíceps y los lados. Ideal para brazos, piernas, muslos internos y externos.
【Multifuncional】 Este equipo de fitness multifuncional es pequeño y ligero, fácil de transportar y almacenar. Conveniente para usar en casa o en el gimnasio como una herramienta de entrenamiento Le permite hacer ejercicio en cualquier lugar, en cualquier momento y se puede almacenar fácilmente cuando no esté en uso.
【Recomendaciones】Thigh fit ejercitador de piernas para todas las edades, especialmente para aquellos que quieren desarrollar la fuerza muscular, aumentar la conciencia corporal, mejorar la resistencia y mejorar la postura. Si tiene alguna pregunta, sugerencia o consulta sobre el producto, no dude en contactarnos. Le responderemos en un plazo de 24 horas.
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Ángulo e intensidad ajustables
Diseño patentado
Use el dispositivo 10 minutos al día
Brazo de entrenamiento multifuncional
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Entrenador de glúteos, Entrenador de Fuerza portátil y Ajustable, estimuladores musculares y Accesorios, Equipo de Entrenamiento de Gimnasio en casa para Hombres y Mujeres
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Estimulación innovadora: Diga adiós a las rutinas de entrenamiento aburrido con nuestro entrenador especialmente diseñado, utilizando tecnología avanzada para atacar y tonificar el glúteo Maximus para obtener resultados ideales
Alcance de uso amplio: esculpir y tonificar su cuerpo con facilidad en casa o al aire libre. Ideal para dar forma a los muslos, la cintura y levantar los glúteos mientras se multitaron
Start-up sin esfuerzo: equipado con un panel táctil inteligente y una pantalla LED, solo presione el botón, coloque el instrumento de belleza en las nalgas y úselo durante solo 15 minutos al día, adecuado para cualquier edad, ver resultados obvios
Tono y escultura de manera efectiva: manténgase renovado y enérgico con este entrenador de botín fácil de portátil y compacto, ideal para mantener su régimen de acondicionamiento físico, ya sea en casa, en el estudio o en el gimnasio
Selección de fitness ajustable: elija entre 19 modos ajustables adaptados al tipo de cuerpo y objetivos de ejercicio, asegurando la máxima efectividad para los entusiastas de la aptitud física nuevos o experimentados
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Entrenamiento multifuncional: nuestro entrenador de muslos entrena piernas, brazos, glúteos, abdomen y espalda. Dale a tu cuerpo un entrenamiento completo y mejora tu fuerza muscular. Perfecto para el hogar o la oficina para desarrollar fuerza y fortalecer los músculos.
Contador inteligente: este entrenador de muslos tiene un contador digital incorporado. Puede ayudarnos a registrar con precisión los datos de uso para que podamos reconocer el logro de nuestros objetivos de entrenamiento y hacer que nuestro entrenamiento sea más eficiente.
Resistencia ajustable: con resistencia ajustable individualmente, el dispositivo de entrenamiento del suelo pélvico se adapta a tu nivel de fitness. Ya sea principiante o avanzado, puedes ajustar la intensidad de tu entrenamiento en cualquier momento.
【Materiales de alta calidad】Hecho de material duradero PP+PA y muelles de acero reforzado, este entrenador de piernas ofrece la máxima estabilidad y seguridad. Los deflectores de doble cara giran 360° y están diseñados ergonómicamente para proporcionar mayor comodidad.
【Diseño práctico】El entrenador de muslos viene con un accesorio de agarre. Cambiando las piezas, puedes cambiar entre dos estilos de entrenamiento para disfrutar de una amplia gama de opciones de entrenamiento para brazos, piernas y suelo pélvico.
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