Aprende A Practicar Mindfulness Vicente Simon: 10 mejores de 2025

▼ Mostrar más▲ Mostrar menos

¿Y si centrara su vida de nuevo en lo que está sucediendo ahora mismo?Se dice que una dosis diaria de «mindfulness» mejora la creatividad, la productividad, la paz mental y reduce el estrés.
El desarrollo de un estilo de vida basado en «mindfulness» (atención plena) requiere práctica, tiempo y paciencia.Los viejos hábitos deben ir desapareciendo y ser reemplazados con nuevas formas de pensar.
La investigación neurológica ha demostrado que nuestro cerebro necesita cerca de 30 días para ajustarse a un cambio de hábito.Este es el objetivo que tenemos para nuestros productos "un mes de mindfulness».31 tareas diarias diseñadas para mejorar su «mindfulness» (atención plena).Impreso en papel de tamaño de tarjeta postal en alta calidad con una imagen a juego con la tarea en el reverso.
Los ejercicios están concebidos de manera que son fáciles de llevar a cabo, incluso en los días más ocupados.La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas se den cuenta.
Si usted practica estas tareas de «mindfulness» todos los días, con suerte podrá centrar mejor su atención más plenamente a lo largo de la vida.Le deseamos mucha suerte y felicidad.Elija entre las tarjetas suelta o dobladas en un elegante tarro de estilo rústico.
22,86 € EN AMAZON

Aprende A Practicar Mindfulness Vicente Simon

Los 10 mejores productos de agosto de 2025

Última actualización: 25 de agosto de 2025

Sello Editorial

Aprender a practicar Mindfulness

99

CALIDAD MÁXIMA

Amazon.es

FisicalBook

APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS. Con la colaboración de Christopher Germer. Prólogo de Ramón Bayés. 14ª ed.

98

CALIDAD MÁXIMA

Amazon.es

Cinco Tintas

Calma: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés (CUERPO Y MENTE)

95

CALIDAD EXCELENTE

Amazon.es

Faber & Faber

A Beautiful Mind

90

CALIDAD DISTINGUIDA

Amazon.es

Embracing Mindfulness

Regalo «mindfulness» (atención plena).Desafío «mindfulness» – Juego de 31 tareas diarias de «mindfulness», hermosamente impreso.

82

CALIDAD FIABLE

Amazon.es

Goyal Saab

Aprende Gramática y Vocabulario 1: Libro (A1)

82

CALIDAD FIABLE

Amazon.es

Sourcebooks

Teach Me to Do It Myself: Montessori Activities for You and Your Child

79

CALIDAD BUENA

Amazon.es

CIRCULO ROJO

Educando con el corazón (SIN COLECCION)

77

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Biblioteca Nueva

Orientación y tutoría con el alumnado y las familias (Manuales y obras de referencia)

74

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Key Education

Empower ADHD Kids!: Practical Strategies to Assist Children with ADHD in Developing Learning and Social Competencies [With Workbook]: Practical ... Developing Learning And Social Competencies

68

CALIDAD BUENA

Amazon.es