Bulgarian Squat
Los 10 mejores productos de junio de 2025
Última actualización:
4 de junio de 2025
OMGGYER
Split Squat Stand - Rodillo de sentadillas de altura ajustable para sentadillas divididas búlgaras, 1 pulmón para peso corporal o mancuernas, 61,2 x 56,7 x 67,3 cm
98
CALIDAD MÁXIMA
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#1 GANADOR
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Duradero: el material de acero al carbono Q235 de alta calidad con un exquisito proceso de chorro de bolas y pulverización electrostática hace que este producto sea resistente, resistente a los arañazos y a los golpes, así como a la corrosión y a la deformación, lo que garantiza una larga vida útil. Diseño ajustable: la altura es ajustable en 9 niveles para adaptarse a diferentes tamaños de cuerpo y necesidades de entrenamiento, y te ayuda a garantizar la mejor postura de entrenamiento.
Mejora del equilibrio y la coordinación: aumentar el entrenamiento en una pierna fortalece tu equilibrio y mejora tu capacidad de adaptarse a las inestabilidades, lo cual es importante en muchos escenarios deportivos y en la vida cotidiana, como: como sprints y cambios de dirección repentinos. Además, estar de pie sobre una pierna permite un entrenamiento más específico de los diferentes grupos musculares en las piernas, que no se entrenan con movimientos normales (sentadillas de dos patas).
Fuerte capacidad de carga: la estructura robusta y la base estable en forma de H permiten soportar hasta 440,92 libras, lo que satisface completamente sus necesidades de entrenamiento diarias, y puede usarlo con confianza. Fácil instalación: la estructura simple, los accesorios completos y el plan de instalación detallado le ayudarán a completar la instalación rápidamente y usarlo en poco tiempo.
Uso multifuncional: el producto se puede utilizar para varios movimientos de entrenamiento, como sentadillas, prensas de piernas, estiramientos, etc. para mejorar el efecto general del entrenamiento. Ya sea utilizado por principiantes o atletas profesionales, puede satisfacer las necesidades de entrenamiento de diferentes niveles.
Uso cómodo: la parte del rodillo está equipada con una almohadilla de espuma suave para reducir la presión sobre las piernas, evitar arañazos o desgaste y mejorar la seguridad y la comodidad de uso. Ahorro de espacio: el producto tiene una estructura compacta y ocupa poco espacio, lo que lo hace adecuado tanto para gimnasios en casa como para pequeños gimnasios, lo cual es muy conveniente.
75,00 € EN AMAZON
MARLANG
MARLANG Bulgarian Split Squat Stand Single Leg Squat Stand Single Leg Squat Roller for Squats Lunges Hip Thrust High Push Up Bodyweight Training
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CALIDAD SUPERIOR
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#2
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Ejercicio de pierna: soporte para cuadriceps divididos búlgaros para ejercitar eficazmente cuadriceps, hamstring, glúteos máximos y grupos musculares. Puedes hacer sentadillas divididas búlgaras, flexiones de piernas, hip thrust, push up, entrenamiento de peso corporal y otros entrenamientos de fuerza y entrenamiento en el soporte dividido.
Material de alta calidad: el soporte de cuadrado dividido búlgaro está hecho de acero de alta calidad y rodillo de espuma ultra gruesa. El soporte dividido es resistente y duradero con una fuerte capacidad de carga. El exterior del soporte para una sola pierna está recubierto con polvo negro resistente a la abrasión, que es hermoso y resistente a la corrosión. El rodillo cuadrado de una sola pierna es cómoda y no deslizante, la cubierta de piel sintética es resistente al desgaste y fácil de limpiar.
Soporte fuerte: el soporte de cuadrante dividido búlgaro puede mantener una alta estabilidad cuando puede soportar más de 300 libras durante el entrenamiento, la base de goma protege tu suelo del daño.
Ajuste para ajustar: una sola pierna cuadrada de 12 grados de ajuste que se puede personalizar para adaptarse a tu altura y requisitos de entrenamiento, simplemente tira del pomo para ajustar la alfombra a la altura requerida. Patinete cuadrado de una sola pierna que permite ejercitar eficazmente la pierna muscular, mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Este es un excelente regalo para cualquier persona que ama el fitness.
Base resistente y antideslizante: construido con tubos de acero grueso de 2 mm y pies de goma antideslizantes, soporta hasta 136 kg para una máxima seguridad.
Ahorro de espacio y fácil montaje: diseño compacto que se adapta a cualquier esquina; no se necesitan herramientas. ¡Listo para usar en 3 minutos!
180,16 € EN AMAZON
Dickly
Dickly Rodillo de Sentadillas de Una Sola Pierna para Estante de Sentadillas de Fitness Búlgaro
93
CALIDAD EXCELENTE
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#3
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【Fácil de instalar】: este accesorio de rodillo de 1 pierna encaja en un orificio de 0,71 pulgadas (18 mm) en el soporte para sentadillas. Deslice fácilmente el rodillo para sentadillas en la rejilla para sentadillas y luego apriete la perilla.
【Material duradero】: Nuestro accesorio de rodillo para sentadillas de 1 pata para el accesorio de rejilla para sentadillas está hecho de hierro y material de PU, fuerte y duradero, tiene una larga vida útil.
【Entrenamiento de fuerza】: este accesorio de rodillo para sentadillas de una sola pierna le permite ejercitar la fuerza de su pierna con sentadillas divididas búlgaras o estocadas de 1 pierna.
【Diseño práctico】: el soporte de sentadillas dividido búlgaro proporciona una sensación de ejercicio cómoda.
【Portátil】: el rodillo para sentadillas de una sola pierna es portátil y liviano, perfecto para uso doméstico y en el gimnasio.
32,99 € EN AMAZON
SimplyImagine
SimplyImagine Adjustable Single Leg Squat Roller for Bulgarian Split Squats, Lunges, and Lower Body Workout
88
CALIDAD DISTINGUIDA
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#4
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Construcción duradera: la robusta base de acero aleado garantiza estabilidad y seguridad, con dimensiones ensambladas de 61 cm de ancho, 68,6 cm de alto, 58,4 cm de diámetro y un peso de 9 kg. Hecho de materiales de alta calidad, este soporte de sentadillas dividido búlgaro promete años de rendimiento confiable tanto en gimnasios en casa como en instalaciones de fitness de alto tráfico
Fitness multifuncional: nuestro rodillo de sentadillas de una pierna, también conocido como rodillo de sentadillas dividido, se dirige a numerosos grupos musculares, incluidos cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y núcleos. Perfecto para una amplia gama de ejercicios como sentadillas divididas búlgaras, hip thrusts, estocadas y sentadillas sissy
Diseño ajustable: este equipo de gimnasio en casa ofrece 12 niveles de altura ajustables, cada uno separado por 2,5 cm, para acomodar varios ejercicios. Adecuado tanto para principiantes como para profesionales experimentados, este soporte de sentadillas búlgaro se adapta a su viaje de fitness
Montaje sin costuras: mejora tu experiencia de gimnasio en casa con nuestro rodillo de sentadillas de una pierna. Las instrucciones garantizan una fácil instalación con todas las piezas necesarias incluidas. Nuestro equipo de soporte dedicado está listo para ayudarlo con cualquier solicitud de instalación
Cómodo y portátil: la almohadilla giratoria proporciona la máxima comodidad durante el entrenamiento, mejorando el equilibrio y la flexibilidad. Su diseño compacto es ideal para gimnasios en casa, uso comercial o fitness sobre la marcha, lo que lo convierte en un complemento perfecto para cualquier colección de equipos de gimnasio
241,11 € EN AMAZON
Softee
Saco Entrenamiento BULGARO O para Hombros Softee - 15KG
83
CALIDAD FIABLE
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#5
MARCY
Marcy JD3.1 - Banco de hiperextensión - Silla romana ajustable
40% Descuento
82
CALIDAD FIABLE
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#6
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FORTALECE TODO TU CUERPO: No subestimes el poder de una espalda baja fuerte. Con el Marcy JD3.1, fortalecerás la zona lumbar, protegiendo tu espalda de lesiones y mejorando tu rendimiento general. Pero nuestro banco romano es mucho más porque, a través de hiperextensiones, también trabajarás tus abdominales, glúteos e isquiotibiales. ¡Una base fuerte significa un cuerpo fuerte!
AJUSTE PERFECTO PARA CADA USUARIO: No importa tu altura, este banco de abdominales y lumbares tiene soportes para tobillos ajustables en 6 posiciones, lo que te permite entrenar en la postura perfecta. Ya sea que midas 1,52 m o 1,92 m, el Marcy JD3.1 te asegura un entrenamiento cómodo y seguro. ¡No más posiciones incómodas, todo está alineado para ti!
SEGURIDAD Y ESTABILIDAD GARANTIZADAS: ¿Entrenar sin preocupaciones? ¡Claro que sí! Las patas del banco son antideslizantes para una estabilidad total durante cada ejercicio. No importa la intensidad de tu entrenamiento, este banco se mantendrá firme y seguro para que te enfoques en rendir al máximo. Los rodillos de espuma de alta densidad se ajustan cómodamente alrededor de tus tobillos, proporcionando el soporte que necesitas sin molestias. Enfócate en hacer más repeticiones y en nada más.
DISEÑO ROBUSTO Y DURADERO: Este banco es lo que necesitas para tu gimnasio en casa. Un banco para lumbares diseñado para durar gracias a su estructura de acero de 5x5 cm con recubrimiento de pintura epoxi anti-impacto para tener un banco resistente y preparado para soportar hasta 136 kg de carga máxima. ¡Es un equipo sólido como una roca, perfecto para sesiones intensas de entrenamiento!
DISEÑO ROBUSTO Y DURADERO: Este banco es lo que necesitas para tu gimnasio en casa. Un banco para lumbares diseñado para durar gracias a su estructura de acero de 5x5 cm con recubrimiento de pintura epoxi anti-impacto para tener un banco resistente y preparado para soportar hasta 136 kg de carga máxima. ¡Es un equipo sólido como una roca, perfecto para sesiones intensas de entrenamiento!
149,00 € EN AMAZON
ISE
ISE Soporte Barra Pesas ajustable, Soporte Pesas Barra, Rack Sentadillas y Press Banca Squat Rack Stand Gym para Fitness, Soporte Para Pesas de Levantamiento Gimnasio para Banco de Peso, Máx 200kg
10% Descuento
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CALIDAD BUENA
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#7
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🏋️♀️DISEÑO ERGONÓMICO🏋️♀️ ISE estante de barra con pesas es ideal para el entrenamiento de la fuerza: puedes hacer varios ejercicios como levantamiento de pesas, sentadillas y con la ayuda de un banco de pesas y ejercicios para los hombros. ¡ATENCIÓN! ISE soporte de sentadillas se proporciona sin la barra.
🏋🏻♀️DIMENSIONES & DETALLES🏋🏻♀️ Altura ajustable: total de 15 niveles de ajuste de altura, soporte de levantamiento de 6 niveles para la barra, 2 soportes individuales para diferentes opciones de posiciones. Dimensiones: Altura total: 106 - 170cm, Ancho: 59cm, Profundidad: 51cm. Capacidad máxima de carga total: 200 kg.
🏋🏼♀️PROTECCIÓN INTERGRAL🏋🏼♀️ El diseño con el eje central como la parte principal es muy cuadrado y austero, con el marco de acero triangular doble adicional, protegido el equilibrio de ISE squat rack. También más seguro y estable a través del marco de acero cuadrado engrosado y las puntas de goma antideslizantes, que pueden evitar la inclinación en todas las direcciones.
🏋🏾♀️CONSTRUCCIÓN FUERTE & ROBUSTA🏋🏾♀️ Gran capacidad de carga debido a la robusta construcción de acero inoxidable, soporte resistente y antideslizante gracias a las patas dobles en forma de T y las puntas de goma. ISE Bastidor de cuclillas tubular de acero para trabajo pesado de 50mm, se adapta a los postes de levantamiento de pesas olímpico y estándar.
🏋🏿♀️ COMBINACIÓN PERFECTA🏋🏿♀️ El conjunto de ISE soporte de barbell con las barras se utiliza como tal para sentadillas y peso muerto. También se puede usar para extender un banco de pesas (vea la tercera y la quinta imagen en el lado izquierdo de esta página - barra de pesas SY-RK1001 como complemento de banco de pesas ISE-SY5021). Gracias a esta extensión, puede entrenar prácticamente todos los grupos musculares: puede entrenar los músculos de la parte superior e inferior del cuerpo.
90,24 € EN AMAZON
LifePro
Lifepro Soporte búlgaro para sentadillas, duradero en casa, soporte de sentadillas de una sola pierna con accesorio ajustable para sentadillas y cómodo acolchado para mayor comodidad mientras entrenas
77
CALIDAD BUENA
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#8
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Diseñado para la fuerza atlética: el soporte de sentadillas búlgaras Intensiflex Max de LifePro te ayuda a realizar sentadillas y estocadas búlgaras con potencia, equilibrio y movimiento controlado de una sola pierna.
Personalizado para adaptarse a ti: con 7 ajustes de altura de rodillo, el soporte de sentadillas dividido LifePro Intensiflex Max se adapta a tu cuerpo para la configuración perfecta de sentadillas, sentadillas divididas o sentadillas de una sola pierna.
Estable bajo presión: el LifePro Intensiflex Max soporta hasta 330 libras y se mantiene sólido en todas las superficies, lo que te da confianza en cada sesión de sentadillas o sentadillas divididas.
Entrena más duro, más cómodo: nuestro rodillo de espuma densa de una sola pierna amortigua tu tobillo, lo que permite conjuntos más largos y una mejor forma durante sentadillas de mariquita, sentadillas divididas y entrenamiento centrado en las piernas.
Compacto y listo en cualquier lugar: ligero y ahorra espacio, el LifePro Intensiflex Max se adapta fácilmente a gimnasios en casa, lo que te permite entrenar las piernas de manera eficaz dondequiera que estés.
301,74 € EN AMAZON
DYK&NX
DYK&NX Rodillo de Sentadillas de una Sola Pierna, Soporte Ajustable para Sentadillas divididas en búlgaras para Sentadillas De Una Pierna para Sentadillas Divididas Búlgaras
74
CALIDAD BUENA
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#9
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Cómoda almohadilla de pie de rodillo de espuma giratoria con cubierta de vinilo. Simplemente apoye el tobillo sobre la almohadilla de espuma, lo que permite al usuario distribuir la mayor parte de la carga sobre la pierna apoyada en el suelo, lo que lleva a una sentadilla dividida más efectiva.
Multifunción: este es un equipo de ejercicio de máquina de sentadillas sissy imperdible para sentadillas, tablones, etc. Puede usar la máquina de ejercicio de piernas para ejercitar sus abdominales, piernas, glúteos, entrenar su equilibrio y estabilidad central, y ayudarlo a moldear cuerpo perfecto.
Ajustable: la altura del cojín de apoyo de la máquina de sentadillas es ajustable, lo que es adecuado para entrenadores de diferentes alturas y tipos de cuerpo. Puede encontrar una posición ideal para realizar su entrenamiento y maximizar la eficiencia de su entrenamiento.
Diseño ergonómico: el diseño ergonómico, la construcción robusta y los pies antideslizantes garantizan estabilidad y seguridad. El desarrollo de fuerza unilateral es la mejor manera de construir un cuerpo fuerte, estable y simétrico.
Construir entrenamiento de fuerza: el desarrollo de fuerza unilateral es la mejor manera de construir un cuerpo fuerte, estable y simétrico. El soporte de rodillos para sentadillas de una sola pierna le permite fortalecer una pierna a la vez con sentadillas divididas o estocadas de una sola pierna.
185,30 € EN AMAZON
HXD-ERGO
HXD-ERGO Cuerda de bíceps tríceps, bíceps Curl para máquina de Cable, Sistema de polea de Entrenamiento, Cuerda de tracción ergonómica para bíceps y Culturismo
27% Descuento
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#10
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Diseño ergonómico: de acuerdo con la estructura fisiológica de la palma humana, la cuerda de bíceps ergonómica HXD-ERGO se adapta a la palma de la mano y te ayuda a lograr la postura correcta de la mano y el agarre correctos.
Antideslizante y a prueba de sudor: las asas de cuerda de bíceps están hechas de goma TPE suave para mayor resistencia al deslizamiento y resistencia al sudor, lo que reduce la fricción de las manos y aumenta la comodidad. La hebilla de la cuerda de bíceps está hecha de acero 304, una cuerda trenzada de nailon reforzada para garantizar resistencia y durabilidad.
Uso versátil: ideal para ejercicios de gimnasia en casa, máquina de lat, máquina abdominal, cruce de cables, sistema de poleas.
Ejercicio de bíceps: ideal para una variedad de ejercicios, como rizos de bíceps invertidos, extensiones de cabeza, rasgos faciales y más.
Servicio satisfactorio: esperamos que nuestros productos puedan ayudar a más entusiastas del deporte a una mejor experiencia deportiva. Si tienes alguna pregunta o insatisfacción, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
31,33 € EN AMAZON
bulgarian squat stand
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