Calm Collective: 10 mejores de septiembre de 2025

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Apoyado por la investigación: los libros de trabajo CBT son excelentes artículos para aliviar la ansiedad para reducir los patrones de pensamiento estresantes que ayudan a reducir los niveles de estrés para que puedas pensar con claridad. Los ejercicios de este diario están formulados investigando la terapia cognitivo-conductual (TCC) y emulados a partir de indicaciones utilizadas en las prácticas de TCC que ayudan a los clientes a dominar sus pensamientos para conquistar la ansiedad y aliviar el estrés.
Compañero portátil: diseñado para estar a tu lado cuando la ansiedad golpea, este diario de tamaño de viaje tiene un tamaño conveniente para llevar (5-7/8 pulgadas x 8-1/4 pulgadas). Con su cubierta profesional y dimensiones compactas de diario, te embarcarás rápidamente en el viaje de dominar tus pensamientos
Confidencial discreto: un diario de ansiedad de cuidado personal que evita mencionar abiertamente "preocupación" o "ansiedad" en su portada. Este elegante diario complementa tu mesita de noche, oficina o cualquier lugar que elijas para mantenerlo con su diseño visualmente agradable. Regalo de salud mental: con tapa dura de cuero vegano negro de alta calidad con un sofisticado logotipo de lámina dorada en la parte delantera. En el interior, encontrarás instrucciones, consejos conscientes y 30 páginas de hojas de trabajo de terapia cognitivo-conductual. Incluso nos hemos asegurado de que los 100 g
Los productos internacionales tienen términos separados, se venden desde el extranjero y pueden diferir de los productos locales, incluyendo ajuste, clasificación de edad e idioma del producto, etiquetado o instrucciones.
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Calm Collective

Los 10 mejores productos de septiembre de 2025

Última actualización: 7 de septiembre de 2025

Calm Collective

Calm Collective Diario guiado de alivio de ansiedad CBT para terapia de salud mental, indicaciones de cuidado personal de atención plena, seguimiento de gratitud y hábitos, cuaderno de regalo de

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