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Consejos Para La Oración Mental

Los 10 mejores productos de mayo de 2025
Última actualización: 29 de mayo de 2025
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Yield2Yin Baraja de curación de 55 cartas de consejo de un terapeuta | Mindfulness + salud mental | Consejos de vida para desafíos universales
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  • Cada tarjeta de curación incluye un objetivo para el crecimiento personal, un mensaje positivo y un paso de acción yield2yin. Un enfoque YIELD2YIN de la vida nota la cultura de ajetreo de "hacer" de nuestra sociedad en la que la multitarea de ritmo rápido se glamoriza a expensas del "ser". YIELD2YIN valora la importancia de ralentizar, descansar y relajarse, y de dejar ir.
  • Cada tarjeta curativa incluye un color de chakra. Los chakras son ruedas de colores o discos de energía fluida concentrada a lo largo de la columna vertebral. Según el pensamiento hindú, los chakras son responsables de circular la fuerza vital "prana" a través de todo nuestro ser. Los chakras deben estar abiertos y equilibrados para un cuerpo, mente y alma saludables.
  • Cada tarjeta curativa incluye un mantra. Los mantras son palabras afirmativas que se repiten silenciosamente o en voz alta para calma, autoconciencia y esperanza. Esta baraja utiliza I AM (presente) + NOUN (no adjetivo) = encarnación del sentido central de la palabra.
  • Cada tarjeta curativa incluye una postura de animal de yoga yin. Yin yoga es una antigua práctica introspectiva china taoísta. Un estilo de yoga pasivo y lento con posturas más largas. "La fuente de la juventud". Estira el tejido fascia-conectivo, aumenta la movilidad y flexibilidad de las articulaciones, libera energía estancada, genera flujo de fuerza vital "chi", alivia el estrés y la ansiedad, ayuda a concentrarse, mejora la salud mental y la calidad del sueño.
  • Cada tarjeta de curación incluye energía amorosa enviada a tu manera
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LZTEN 5 consejos de afrontamiento de TDAH para adolescentes, déficit de atención e hiperactividad, técnicas de conexión a tierra, estrategias de afrontamiento para ADHD, marco de salud mental de 20 x
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