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Cual Es El Mejor Magnesio Para Dormir

Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización: 7 de julio de 2025
NUTRIBRAIN
NUTRIBRAIN
MAGNESIO 2.530mg CITRATO + MALATO + BISGLICINATO | 190 Caps | Dormir Mejor, Mayor Energía y Recuperación Muscular | Máxima Absorción y Biodisponibilidad | Apoyo en la Digestión y Estado Anímico
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CALIDAD MÁXIMA

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#1 GANADOR

  • Energía Sostenida y Vitalidad Diurna: La combinación de malato de magnesio y citrato de magnesio potencia la producción de ATP, la principal fuente de energía para tus células. Estos dos compuestos trabajan en sinergia, actuando en diferentes etapas del proceso para asegurar un suministro continuo de energía a lo largo del día. Esto te permite afrontar tus actividades con mayor vigor y resistencia, siendo ideal para personas activas y con altos niveles de exigencia física y mental.
  • Sueño Reparador y Relajación Nocturna: El bisglicinato de magnesio, enriquecido con glicina, actúa como un neurotransmisor inhibitorio que favorece la relajación muscular y nerviosa, promoviendo un sueño profundo y restaurador, mientras ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. Además, la sinergia con el malato de magnesio potencia estos efectos al reducir la fatiga acumulada durante el día, facilitando una mejor recuperación nocturna.
  • Recuperación Muscular y Salud Ósea: El malato de magnesio y el bisglicinato de magnesio trabajan en sinergia para mejorar la función y recuperación muscular, combinando la producción de energía y la relajación muscular para optimizar la recuperación post-ejercicio. Mientras tanto, el citrato de magnesio, con su alta biodisponibilidad, asegura una absorción eficiente de magnesio.
  • Digestión Saludable y Bienestar Intestinal: La sinergia entre citrato, bisglicinato y malato de magnesio asegura una digestión equilibrada. El citrato de magnesio mejora suavemente la motilidad intestinal, ayudando a prevenir el estreñimiento, mientras que el bisglicinato y malato, con su alta tolerabilidad y absorción, minimizan los efectos laxantes, promoviendo un bienestar digestivo óptimo sin causar malestar.
  • Alta Absorción y Biodisponibilidad Superior: Las tres formas de magnesio presentes—malato, bisglicinato y citrato—son reconocidas como las más biodisponibles y eficaces. Cada una ha sido cuidadosamente seleccionada por su capacidad de ser absorbida y utilizada fácilmente por el cuerpo. Esto significa que tomar esta mezcla equivale a consumir una cantidad significativamente mayor de magnesio de fuentes menos absorbibles, maximizando los beneficios en cada cápsula y asegurando que el cuerpo obtenga todo el magnesio que necesita sin desperdicio.
  • Fórmula Completa para la Salud General: Esta mezcla apoya funciones clave del cuerpo de forma integrada. El malato de magnesio impulsa la energía celular para un funcionamiento diario óptimo. El bisglicinato de magnesio promueve la relajación y equilibra el sistema nervioso, mejorando la respuesta al estrés y la salud mental. El citrato de magnesio regula el ritmo cardíaco y favorece la salud cardiovascular. Combinados, estos tres tipos de magnesio ofrecen un soporte integral para mantener tu bienestar diario en equilibrio.
  • 26,90 € (0,14 € / unidad) EN AMAZON
NUTRALIE
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Citrato de Magnesio 1545mg + Magnesio Bisglicinato 600mg - Reduce Cansancio y Fatiga, Alivia Dolor Articulaciones y Músculos - Magnesium Alta Biodisponibilidad |120 Cápsulas Nutralie
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CALIDAD SUPERIOR

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#2

  • 💪 FORTALECE EL SISTEMA NERVIOSO, ÓSEO Y MUSCULAR: El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, de los músculos y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, lo que permite aprovechar al máximo cada día.
  • ⚡ AUMENTA TU ENERGÍA Y RENDIMIENTO: Nuestro Magnesio en conjunto con la vitamina B5 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al metabolismo energético normal y al rendimiento intelectual normal. Las vitaminas B6 y C contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
  • 🌱 CITRATO DE MAGNESIO Y BISGLICINATO PURO: Nuestro Magnesio se presenta en forma de bisglicinato y citrato, un compuesto de máxima pureza y de alta biodisponibilidad. Combinado con las vitaminas B5, B6 y C, que refuerzan los efectos del magnesio en el organismo, se convierte en uno de los productos más completos.
  • 💥 MÁXIMA CONCENTRACIÓN Y ABSORCIÓN: El bisglicinato y el citrato permiten la máxima absorción de magnesio en el organismo y son 100% biodisponible. Ayudan a que nuestro cuerpo pueda aprovechar de cada cápsula esa cantidad de magnesio que no es capaz de generar por sí mismo y así beneficiarse al máximo de sus efectos.
  • ⭐ MÁXIMA CALIDAD Y SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Nuestro Magnesio ha sido elaborado bajo un proceso controlado y certificado bajo los más estrictos protocolos de calidad, desde el origen hasta el producto final. Presentado en cápsulas de recubrimiento vegetal, aptas para veganos.
  • 19,90 € (0,17 € / unidad) EN AMAZON
WeightWorld
WeightWorld
Citrato de Magnesio 240 Cápsulas Veganas - 444mg de Magnesio Puro provenientes de 1480mg del Citrato, Para 4 Meses, Contribuye a la Reducción del Cansancio y la Fatiga (EFSA), Sin Gluten ni OGM
13% Descuento Envío gratis
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CALIDAD EXCELENTE

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#3

  • ¿Por Qué Tomar el Citrato De Magnesio en Cápsulas de WeightWorld? - El suplemento de cápsulas de magnesio contiene una dosis de 444mg de magnesio natural puro proveniente de la fórmula de 1480mg de citrato de magnesio. Además contiene 240 cápsulas veganas para un suministro de 4 Meses.
  • Múltiples Beneficios del Magnesio - El magnesio contribuye a reducir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico, contribuye al metabolismo energético normal y contribuye al funcionamiento normal de los músculos. Propiedades confirmadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).
  • Mineral de Magnesio Fundamental para Todos - Según la EFSA, el magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, contribuye a la síntesis proteica normal, contribuye a la función psicológica normal, contribuye al mantenimiento normal de los huesos y contribuye al mantenimiento normal de los dientes según la EFSA.
  • Suplemento de Citrato de Magnesio Vegano, Sin OGM ni Gluten - Las cápsulas de citrato de magnesio para 4 meses son aptas para los que llevan una dieta vegana y vegetariana. Además el suplemento no contiene estearato de magnesio, gluten ni OGM, lo que lo hace adecuado para todos o quienes buscan evitar estos ingredientes.
  • ¿Cuál es la Historia de WeightWorld? - La marca se ha inspirado en las necesidades durante más de 18 años. WeightWorld continúa creciendo, manteniendo la misma pasión y filosofía, sin perder nunca la atención a los detalles. Arraigada en valores, se ha mantenido firme a lo largo del tiempo y continuará haciéndolo en el futuro.
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N NATNATURA HEALTH & BEAUTY
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Triptófano con Magnesio y Vitamina B6 + Melatonina y Espirulina. STOP insomnio, mejora tu descanso, eleva tu estado de ánimo y resta estrés en tu día a día. 90 cápsulas vegetales.
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CALIDAD DISTINGUIDA

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#4

  • 💚NUESTRO TRIPTOFANO CON MAGNESIO ES PARA TI, SI: No consigues dormir bien y sufres de insomnio. Te sueles desvelar varias veces durante la noche y no logras dormir profundamente. El estrés interfiere en tu descanso. Tu ritmo circadiano está desajustado por turnos de trabajo irregulares, o por tus viajes en diferentes zonas horarias, conocido coloquialmente como “Jet lag”.
  • 💤DUERME MEJOR, SÍENTETE MEJOR: Basándonos en nuestros años de experiencia, y gracias a la escucha activa de nuestros clientes, hemos creado la fórmula de Triptófano idónea para dar solución a un problema tan común. Combinándola con ingredientes; como melatonina, espirulina, magnesio y vitaminas B6, B3 (Niacina), nuestra composición actúa en total sinergia, dando como resultado un suplemento capaz de inducir al descanso del sistema muscular. Recuperando tu ciclo natural del sueño.
  • 🧠DESBLOQUEA TU MEJOR ESTADO DE ÁNIMO: Gracias al l-triptófano puro en nuestra fórmula. Siendo de 300mg/cápsula. Es un aminoácido esencial clave para potenciar tu felicidad. Actúa como el arquitecto de los neurotransmisores, construyendo las vías hacia una mente más positiva y equilibrada. Como precursor de la serotonina, conocida popularmente como la 'hormona de la felicidad', el triptófano es tu aliado natural en la búsqueda de un estado de ánimo optimista y sensación duradera de satisfacción.
  • 🚫NO GMO: Comprometidos con la excelencia y la integridad, aseguramos que nuestro Triptófano magnesio y espirulina, se elabora sin recurrir a organismos genéticamente modificados. Opta siempre por una elección saludable y responsable.
  • 🔬 GARANTIA Y CALIDAD: Natnatura es tu aliado en bienestar y salud. Nuestra exclusiva selección de suplementos nutricionales y alimentos dietéticos, todos certificados y 100% naturales, está diseñada para ofrecerte soluciones efectivas y confiables. Con una presencia sólida en Europa y todos los registros sanitarios requeridos, Natnatura es sinónimo de calidad y confianza
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VitaBright
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Magnesio Glicinato 300mg de Mg Elemental | 3 Meses, 180 Cápsulas (no en Polvo) Sin Aditivos | Glicinato de Magnesio Capsulas | Magnesio Para Dormir | VitaBright Quelato de Magnesio Glicinado
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CALIDAD FIABLE

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#5

  • FORMA SUPERIOR DE MAGNESIO GLICINATO / MAGNESIO BISGLICINATO: El Magnesio Glicinato y el Magnesio Bisglicinato son nombres alternativos para el mismo compuesto químico, y utilizamos ambos términos para este suplemento tanto en la etiqueta como en nuestra descripción.
  • ALTA DOSIS DE 1500MG DE MAGNÉSIO GLICINATO PURO: Glicinato de magnesio en capsulas (contienen glicinato / bisglicinato de magnesio en polvo). Proporcionan 1500 mg de glicinato de magnesio quelado, 300mg de magnesio elemental. Dosis de VitaBright Magnesium Glycinate - Tomar 2 cápsulas al día con líquidos. 180 cápsulas suministro de 3 meses.
  • INGREDIENTES PUROS: VitaBright bisciglinato de magnesio no tiene aglutinantes sintéticos, aditivos, rellenos, ni conservadores, ni agentes de masa. Este suplemento de magnesio (magnesium glycinate) es vegano, sin azúcar, sin OGM y libre de gluten, trigo, lactosa y todos los alérgenos comunes. Cada lote de este glicinato y citrato de magnesio juntos es analizado químicamente por un laboratorio independiente y se garantiza puro y libre de contaminantes.
  • GRANDES BENEFICIOS POR SU FORMA QUELADA: El quelato de magnesio se encuentra unido a la glicina, lo que facilita su absorción y tolerancia en el organismo. Este magnesio para dormir promueve una mayor calidad de sueño y ayuda a un mejor trabajo muscular. La glicina es un componente fundamental de las proteínas y los compuestos, incluidos el colágeno y la creatina. La glicina tiene efectos calmantes y estimula la producción de serotonina, la hormona del bienestar.
  • 15,99 € (0,09 € / unidad) EN AMAZON
N2 Natural Nutrition
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Citrato de Magnesio 1440mg + Magnesio Bisglicinato 600mg + Malato 600mg. 440mg de Magnesio Elemental de Alta Biodisponibilidad. Reduce Cansancio, Alivia Dolor Articulaciones y Músculos. 3 meses. N2
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CALIDAD FIABLE

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#6

  • Fórmula avanzada con tres formas de magnesio biodisponible Descubre los beneficios del malato, citrato y bisglicinato de magnesio. Una combinación sinérgica que potencia la energía, mejora la digestión y fomenta el descanso reparador.
  • Beneficios integrales para cuerpo y mente Triple Magnesio combate la fatiga, mejora la función muscular, apoya la salud digestiva y promueve un sueño profundo. Una solución completa para tu bienestar diario.
  • Dosis óptima de magnesio elemental: 440 mg por día Con 440 mg de magnesio elemental, asegura una absorción eficaz y resultados reales. Perfecto para quienes buscan energía sostenida y equilibrio en todos los niveles.
  • Marca comprometida con calidad y sostenibilidad Triple Magnesio de N2 Natural Nutrition es 100% vegano y viene en un envase biodegradable. Una elección responsable para tu salud y el planeta.
  • Confianza respaldada por ciencia y clientes satisfechos N2 Natural Nutrition combina experiencia y rigor científico, ofreciendo suplementos de alta calidad. Miles de clientes confían en nosotros para su bienestar.
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Vitalnatura
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Citrato de Magnesio 1593 mg + Bisglicinato de Magnesio 600 mg + Vitaminas B5, B6 y Ashwagandha Pura | Potencia y Energía Natural, Reduce el Estrés y el Cortisol, Músculos Fuertes | 240 Cápsulas
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CALIDAD BUENA

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#7

  • Alta eficacia (2 cápsulas al día): Beneficios visibles en relajación, energía y bienestar durante 120 días. Reduce la tensión muscular, mejora la calidad del sueño y favorece una mente más tranquila y concentrada, ayudándote a afrontar el día con confianza y vitalidad.
  • Máxima potencia (3 cápsulas al día): Resultados intensivos en 80 días para un soporte avanzado. Una vez mejorados cuerpo y mente, es ideal continuar con 2 cápsulas al día para mantener el equilibrio.
  • Fórmula avanzada premium: 1593mg de magnesio Citrato junto con 600mg de bisglicinato de magnesio, potenciados con Vitaminas B6 y B5 y el adaptógeno Ashwagandha Pura. Esta combinación única garantiza máxima biodisponibilidad, absorción superior y beneficios integrales para cuerpo y mente.
  • Relajación superior: Reduce la tensión, mejora la calidad del sueño y promueve la calma, ideal para reducir el estrés de forma natural.
  • Energía optimizada: Apoya la producción energética celular, combate la fatiga y mejora el rendimiento físico y mental en tu día a día.
  • Soporte óseo y muscular: Refuerza huesos y articulaciones con el citrato de magnesio, mientras el bisglicinato apoya la función muscular.
  • Reducción del estrés: La Ashwagandha Pura, adaptógeno natural, ayuda a equilibrar el cortisol, favorece la estabilidad emocional, aumenta los niveles de testosterona, mejora la fertilidad en los hombres, potencia la libido y puede tener efectos positivos en la disfunción eréctil.
  • Suministro premium: 240 cápsulas vegetales diseñadas para garantizar máxima absorción y digestión eficiente.
  • Distribuido por Ob. Urbatorres, SLU: Con registro sanitario RGSEAA: 26.025191/MA, asegurando una distribución de confianza. Fabricado en Málaga por Laboratorios Morales Soler, S.L., con registro sanitario RGSEAA: 26.05670/MA, garantizando calidad superior.
  • Fórmula limpia: Sin Gluten, Lactosa, Azúcares añadidos ni GMO, ideal para estilos de vida saludables y conscientes.
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Aldous Bio
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200 Cápsulas Triptofano con Melatonina y Magnesio + Vitamina B6, B5, B3 + Espirulina - Máxima Dosis Sueño + Descanso - 1,78mg de Melatonina con Magnesio - 600mg de Triptófano para Dormir Bien - ALDOUS
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CALIDAD BUENA

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  • 🛌 PARA DORMIR PROFUNDO DURANTE 100 NOCHES: Nuestra fórmula avanzada 100% Natural contiene mayor concentración de Melatonina Triptofano con Magnesio para que tengas un sueño profundo. Nuestras pastillas para dormir naturales Aldous te proporcionarán energía renovada, placenteras noches de sueño, incrementará tu concentración y tendrás un estado de ánimo positivo durante todo el día.
  • 🧘‍♀️ TRIPTÓFANO EN CÁPSULAS: Con los 600mg de Triptofano y los 1,78mg Melatonina natural facilitarás la síntesis de la hormona de la felicidad que es esencial para regular el estado de ánimo, relajarse y ganar tranquilidad. También ayuda a memorizar, mejorar la formación de recuerdos y la resolución de problemas. Nuestra Fórmula Avanzada incluye Espirulina para potenciar el efecto saciante
  • ⭐️ TRIPTÓFANO, VITAMINA B6, B5, B3 + 1,78MG DE MELATONINA: El L-triptófano es precursor de melatonina que regula el sueño para un descanso más profundo y más energía. Aldous incrementar la eficacia de otras marcas añadiendo vitaminas B6, B5, B3 y 1,78mg de Melatonina por dosis diaria. La combinación de Triptófano + Vitaminas B + Melatonina es más eficaz que otros remedios naturales como gominolas para dormir, Valeriana o Pasiflora y más potente que la Melatonina pura.
  • 💊 200 CÁPSULAS DE TRIPTÓFANO NATURAL - Adquirir nuestro producto garantiza disponer en un solo envase libre de plástico de 200 Capsulas Vegetales de 830mg cada una. La dosis diaria es de 2 Cápsulas y contiene 600mg de Triptófano, 1,78mg de Melatonina, 240mg de Magnesio, 200mg de Espirulina y Vitaminas B6, B5 y B3.
  • ♻️ EVITA LA INGESTA INVOLUNTARIA DE MICROPLÁSTICOS AL CONSUMIR TRIPTÓFANO - Los alimentos en contacto prolongado con envases de plástico tienen el riesgo de que sustancias como el bisfenol A y ftalatos se liberen del envase y contaminen el alimento envasado. Con los suplementos alimenticios libres de plástico Aldous Bio evitarás la ingesta involuntaria de microplásticos, y estarás colaborando activamente en la preservación del planeta.
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Magnesio Bisglicinato Puro 2000 mg - Dosis XXL (250 Cápsulas) | Forma Quelada para Sueño Reparador, Energía, Soporte Óseo-Muscular y Concentración | Máxima Biodisponibilidad, Sin Efectos Laxantes
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CALIDAD BUENA

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  • 🌿 MÁXIMA BIODISPONIBILIDAD Y TOLERANCIA DIGESTIVA: El bisglicinato de magnesio puro se absorbe mucho mejor que otras formas de magnesio, asegurando que el cuerpo lo integre y aproveche de manera significativamente más eficiente. Además, no causa malestar digestivo ni efectos laxantes, siendo por ello también superior en comparación con otras formas de magnesio. Esto lo convierte en una opción ideal para un uso prolongado y perfecto para personas con un sistema digestivo sensible.
  • 🌙 MEJORA DEL SUEÑO Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS POR EFECTO SINÉRGICO: Nuestro bisglicinato de magnesio, que contiene Glicina, ofrece un efecto sinérgico único. Esta combinación de magnesio y glicina no solo mejora la calidad del sueño al promover una relajación profunda y reducir la latencia del sueño, sino que también calma el sistema nervioso, reduciendo el estrés y la ansiedad, y proporcionando un estado de ánimo equilibrado para una noche de descanso reparador.
  • 💪 APOYO A LA SALUD MUSCULAR Y ÓSEA: Esencial para la contracción y relajación muscular, nuestro bisglicinato de magnesio previene calambres y espasmos, mientras mejora la absorción de calcio y la síntesis de colágeno. Contribuye a músculos y huesos más fuertes y resistentes, siendo ideal para una recuperación rápida y efectiva después del ejercicio, asegurando un rendimiento óptimo.
  • ⚡ MÁS ENERGÍA, MENOS FATIGA Y MEJOR RENDIMIENTO COGNITIVO: El bisglicinato de magnesio está implicado en la producción de neurotransmisores y la respiración celular, aumentando la energía y reduciendo la fatiga. Mantente activo y productivo, enfrentando el día a día con vitalidad, claridad y enfoque.
  • 🧴 BOTE XXL (250 CÁPS) DE ALTA POTENCIA Y CALIDAD FARMACÉUTICA: Fabricado en España con bisglicinato de grado farmacéutico, nuestro magnesio ofrece una cantidad muy superior de cápsulas por bote, asegurando un suministro extendido y un valor excepcional. Producido bajo todos los estándares de calidad europeos, es 100% puro y libre de aditivos, garantizando la máxima eficacia, concentración, trazabilidad y seguridad del producto.
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NDL Pro-Health Magnesio de Alta Absorción – Triple magnesio (citrato, malato y bisglicinato) - Rafa Nadal - Suplemento para el funcionamiento del sistema nervioso – Reduce el cansancio y la fatiga
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#10

  • ENERGÍA, MÚSCULO Y MENTE EN EQUILIBRIO: El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, reduce el cansancio y mejora el enfoque y la claridad mental.
  • APOYO INTEGRAL PARA HUESOS, RECUPERACIÓN Y RELAJACIÓN: Favorece la salud ósea, acelera la recuperación física y ayuda a combatir el estrés y mejorar la calidad del sueño de forma natural.
  • FORMULACIÓN: Triple magnesio - Bisglicinato de magnesio, citrato de magnesio y malato de magnesio. La fórmula se refuerza con vitamina B6, que desempeña un papel clave en la reducción del cansancio y la fatiga, así como en el apoyo a la función psicológica, el sistema inmunitario y la formación de glóbulos rojos.
  • RECOMENDACIÓN DE USO: Ingerir de 2 a 3 cápsulas al día con abundante líquido. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni un modo de vida sano.
  • ACERCA DE LA MARCA: NDL Pro-Health es una marca especializada en complementos alimenticios para la actividad deportiva y el bienestar en general. La marca pertenece a la compañía CANRA 2022 S.L. que es propiedad de Cantabria Labs y Rafa Nadal.
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