Ejercicios Mindfulness Cd: 10 mejores de octubre de 2025

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¿Y si centrara su vida de nuevo en lo que está sucediendo ahora mismo?Se dice que una dosis diaria de «mindfulness» mejora la creatividad, la productividad, la paz mental y reduce el estrés.
El desarrollo de un estilo de vida basado en «mindfulness» (atención plena) requiere práctica, tiempo y paciencia.Los viejos hábitos deben ir desapareciendo y ser reemplazados con nuevas formas de pensar.
La investigación neurológica ha demostrado que nuestro cerebro necesita cerca de 30 días para ajustarse a un cambio de hábito.Este es el objetivo que tenemos para nuestros productos "un mes de mindfulness».31 tareas diarias diseñadas para mejorar su «mindfulness» (atención plena).Impreso en papel de tamaño de tarjeta postal en alta calidad con una imagen a juego con la tarea en el reverso.
Los ejercicios están concebidos de manera que son fáciles de llevar a cabo, incluso en los días más ocupados.La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas se den cuenta.
Si usted practica estas tareas de «mindfulness» todos los días, con suerte podrá centrar mejor su atención más plenamente a lo largo de la vida.Le deseamos mucha suerte y felicidad.Elija entre las tarjetas suelta o dobladas en un elegante tarro de estilo rústico.
27,65 € EN AMAZON

Ejercicios Mindfulness Cd

Los 10 mejores productos de octubre de 2025

Última actualización: 10 de octubre de 2025

Editorial Kairós, S. A.

MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES

99

CALIDAD MÁXIMA

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Meditar dia a dia: 25 lecciones para vivir con mindfulness (Spanish Edition) by Christophe Andre (2013-10-01)

96

CALIDAD SUPERIOR

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Embracing Mindfulness

30 x retro, Lebensweisheiten, inspirierende citas con imágenes diferentes postales Set/Postcrossing

93

CALIDAD EXCELENTE

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The School of Mindfulness

The School of Mindfulness - Mindfulness Afrontar habilidades Series Deck, para la depresión y la ansiedad, manejo de la ira y antojos y desencadenantes (depresión y ansiedad)

90

CALIDAD DISTINGUIDA

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NONE

Meditación de Mindfulness Guiada

87

CALIDAD FIABLE

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Embracing Mindfulness

Regalo «mindfulness» (atención plena).Desafío «mindfulness» – Juego de 31 tareas diarias de «mindfulness», hermosamente impreso.

81

CALIDAD BUENA

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Lioncrest Publishing

No me puedes lastimar: Domina tu mente y desafía las probabilidades

78

CALIDAD BUENA

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Faber & Faber

A Beautiful Mind

75

CALIDAD BUENA

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The Happy Gang

Flashcards Vive mindfulmente

73

CALIDAD BUENA

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Equipment Media International

Ejercicios de Respiración

66

CALIDAD BUENA

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