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El Líder Mindful

Los 10 mejores productos de junio de 2025
Última actualización: 2 de junio de 2025
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El líder mindful: 10 pasos para transformarte en un líder consciente (Manuales de gestión)
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21 Estrategias de Mindfulness para reducir el estrés del Trabajo - PAUSA 21 Días
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  • 21 estrategias de mindfulness para reducir la ansiedad y estrés laboral.
  • Liberate de la presión del del trabajo con los ejercicios psicoterapéuticos Pausa 21 días
  • Ejercicios para crear pequeños intervalos de calma y relajación en cualquier lugar.
  • Haz un regalo completamente diferente que ayude a tus amigos o familiares a mejorar sus sensaciones.
  • Los ejercicios mindfulness se presentan en 21 tarjetas en una caja contenedora de 10 x 13 x 2.5 cm
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  • Compañero de meditación consciente: enseña a los niños la importancia de la meditación con este adorable peluche de koala. Presiona su pata para una sesión de meditación guiada de 5 minutos, perfecta para calmar las mentes de los más jóvenes
  • Ejercicio de respiración interactivo: observa cómo el pecho del koala se expande y retrae en sincronía con la meditación guiada, lo que proporciona una ayuda visual para que los niños lo sigan
  • Aromaterapia y relajación: disfruta del relajante aroma del eucalipto del vientre del peluche, mejora la experiencia de meditación y promueve la relajación, ideal para abrazar y calmar la ansiedad
  • Comodidad pesada: el trasero pesado y las extremidades flexibles del felpa ofrecen comodidad y reducen la ansiedad, lo que es particularmente beneficioso para los niños con espectro autista. Fomenta la atención plena de una manera reconfortante
  • Uso versátil: usa el peluche de meditación de varias maneras: individualmente, en grupo o incluso acostado con él sobre el pecho, promueve la atención plena y la relajación en niños de 3 años en adelante
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The Mindful Music Classroom: Practical Strategies for Social-emotional Learning
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A Beautiful Mind                                
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