Entrenamiento Peso Corporal
Los 10 mejores productos de diciembre de 2025
Última actualización:
17 de diciembre de 2025
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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA CON EL PROPIO PESO CORPORAL: Guía ilustrada para mejorar la fuerza, la potencia y la definición muscular (En Forma (tutor))
Tapa blanda
Lengua: Espanol
208 páginas
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💪【MATERIALES DE CALIDAD】- Recibirás 2 x barras de empuje de madera. (30 cm x 9,2 cm x 13 cm), 2 x Bandas antideslizantes, 8 x Gomas antideslizantes, 1 x Aceite de cera para madera (para proteger los productos de madera). La barras paralelas de madera fabricada 100% en madera de haya. Gracias a las propiedades robustas del material, las empuñaduras para flexiones pueden soportar cargas de hasta 250 kg, maximizando la estabilidad y la resistencia durante el uso.
💪【AGARRES ANTIDESLIZANTES Y RESPETUOSOS CON LAS ARTICULACIONES】- Los agarres de madera de la barra de flexiones proporcionan un agarre muy bueno con las dos manos y un agarre invertido. En comparación con los mangos de plástico o metal, una barra de flexiones de madera de calidad no se deslizará incluso cuando sus manos estén sudorosas, y también asegura que sus muñecas estén en una posición cómoda y neutral para que pueda prestar toda su atención a su entrenamiento.
💪【SOPORTE DE FIJACIÓN】- Viene con goma antideslizante que se fija a la parte inferior del mango de flexión de madera. ¡La goma antideslizante asegura un soporte sólido incluso en condiciones húmedas! Los agarres de madera para hacer flexiones protegen el suelo de arañazos, lo que le permite entrenar en casa o en el gimnasio con tranquilidad. ¡El agarre para flexiones es la ayuda perfecta para hacer flexiones!
💪【ENTRENAMIENTO EN EL GIMNASIO】- Los soporte para flexiones son perfectos para entrenar con el propio peso corporal. Los agarres de fitness son adecuados tanto para principiantes como para atletas avanzados. Desarrolla los músculos entrenando específicamente el pecho, los brazos y los hombros. Puede realizar diferentes variaciones de flexiones, así como inversiones, sentadillas, sentadillas en L y mucho más. El entrenamiento se puede organizar en interiores y al aire libre.
💪【GARANTÍA DE POR VIDA】- Garantía de por vida en los Push Ups para fitness, si no le gustan los mangos de madera para flexiones, se los cambiaremos o le devolveremos el dinero. Si tiene alguna pregunta sobre las manijas de empuje de madera, no dude en contactarnos.
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Guia de Calistenia y Street Workout: Libro de entrenamiento con el peso corporal para perder peso, ganar fuerza, músculo y disciplina – Guía ilustrada ... ni máquinas para principiantes y avanzados
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Entrenamiento de fuerza para perder grasa: Reduce la grasa corporal. Aumenta la energía. Consigue un peso saludable
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Este diseño de calistenia es ideal para cualquier aficionado al entrenamiento con pesas al que le guste hacer su entrenamiento al aire libre o en la calle y desarrollar los músculos con el entrenamiento del peso corporal.
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ENTRENAMIENTO DE CALISTENIA PARA MUJERES PRINCIPIANTES: Guía Completa Para Desarrollar Fuerza, Flexibilidad y Confianza Mediante El Entrenamiento Con Peso Corporal
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Calistenia Para Principiantes: Guía paso a paso para desarrollar fuerza y músculos con ejercicios de peso corporal en casa
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Demuestra tu pasión por la calistenia con este diseño único, perfecto para todos los entusiastas del fitness que adoran los ejercicios con el peso del cuerpo y los entrenamientos callejeros.
Perfecta para llevarla durante tu propia rutina de calistenia o para inspirar a otros en el gimnasio, el parque o cualquier lugar al que te lleve tu entrenamiento.
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El entrenamiento completo del peso corporal En Español: Cómo usar la calistenia para estar en forma y más fuerte
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Perfecto para entrenamientos en casa: no necesitas miles de dólares en equipos costosos para estar saludable, fuerte y en forma. Agarra tus tarjetas, tus mancuernas y tú mismo, y estarás listo para quemar calorías, alcanzar objetivos de fitness, desarrollar músculo y aumentar la fuerza. Con 100 ejercicios, incluyendo mancuernas y peso corporal, puedes cambiar las cosas a menudo. Mantén tu rutina de entrenamiento tan fresca, desafiante y específica como quieras.
100 tarjetas para entrenamientos profesionales: el paquete incluye 50 tarjetas de mancuernas y 50 tarjetas de peso corporal. El doble de tarjetas a un precio de ganga. Elige entre una amplia variedad de ejercicios, cada uno diseñado para áreas específicas. Trabaja cada parte de tu cuerpo: brazos, piernas, glúteos, abdominales, núcleo, hombros y mucho más. Además, cada baraja incluye tarjetas especiales para ayudarte a crear un entrenamiento completamente personalizado, establecer objetivos de fitness y mantener un calendario.
Ilustraciones útiles: mientras que las instrucciones paso a paso desglosan el proceso, las ilustraciones garantizan que colocas tu cuerpo y equipo correctamente. Tanto si eres un principiante como un atleta experimentado, estas hermosas ilustraciones fáciles de seguir te harán hacer ejercicio como un profesional en poco tiempo. No hay necesidad de examinar cuidadosamente cada tarjeta para encontrar la que necesitas, solo echa un vistazo rápido a la ilustración en la portada
Instrucciones fáciles paso a paso: sin adivinar, sin confusión. Cada tarjeta tiene instrucciones claras paso a paso garantizadas para ayudarte a sacar el máximo provecho de tu entrenamiento. La parte frontal de la tarjeta tiene una ilustración y un título útiles. La parte posterior tiene instrucciones detalladas para guiarte a través del ejercicio correctamente para obtener los máximos resultados.
Hecho de material duradero: los entrenamientos pueden ensuciarse, pero las tarjetas de entrenamiento Grand Basics están a la altura del desafío. No te preocupes por que el sudor o la suciedad arruinen la calidad de estas tarjetas, están diseñadas para durar. Esta baraja está diseñada para ser tu compañero de entrenamiento de confianza durante años.
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