Flow Revista
Los 10 mejores productos de agosto de 2025
Última actualización:
22 de agosto de 2025
Flow - Edicao revista e atualizada - A psicologia do alto desempenho e da felicidade (Em Portugues do Brasil)
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GAIO® Winner Flow 2.0 – CON MANUAL DE EJERCICIOS - Insuflador Hipopresivo para Suelo Pélvico y Abdomen – Boquilla Respiratoria para Ejercicios Hipopresivos y Rehabilitación Postparto, respiracion
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🟩 ¿QUÉ ES Winner Flow 2.0? Un insuflador-exsuflador hipopresivo que reeduca de forma suave la zona abdominopelviperineal. Combina respiración controlada y activación de la musculatura profunda e involuntaria para fortalecer tu core y periné.
🟩 ¿CÓMO SE USA? Coloca el boquilla entre los labios y sopla con expulsiones homogeneas a través de su válvula regulable. Así garantizas un flujo espiratorio forzado y constante que maximiza la tonificación desde la primera sesión.
🟩 FUNCIONES CLAVE Previene y trata la incontinencia urinaria y fecal. Refuerza el suelo pélvico en el embarazo, reduciendo riesgos de prolapso. Tonifica el abdomen profundo y ayuda a cerrar la diástasis postparto. Acelera la recuperación tras cirugías u otras lesiones périneales.
🟩 TÉCNICAS AVANZADAS Puedes usarlo en solitario con respiraciones profundas o potenciar tus sesiones combinándolo con hipopresivos, método 5P, yoga y pilates. Integra movimientos propioceptivos para un trabajo global de tu tronco y periné.
🟩 BENEFICIOS DESTACADOS Refuerzo óptimo del suelo pélvico y la faja abdominal. Control de esfínteres y reducción de fugas involuntarias. Mejora de la postura, oxigenación y alivio de molestias lumbares. Diseño portátil, libre de BPA y fácil de limpiar.
Con Winner Flow 2.0 tendrás un entrenador respiratorio profesional en casa para cuidar tu salud perineal y abdominal antes, durante y después del parto.
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Winner Flow, insuflador para control de la respiracion. INCLUYE: video explicativo + Guía
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🟩QUE ES: El Winner flow consiste en un insuflador-exhuflador que reeduca la zona abdominopelviperineal . Se basa en la respiración y la activación de toda la musculatura profunda e involuntaria.
🟩UTILIZACION: El dispositivo se coloca en la boca concretamente entre los labios, para soplar a través del mismo, y funciona como una válvula reguladora de la salida de aire. El objetivo es asegurar un flujo espiratorio homogéneo y forzado
🟩FUNCIONES: El Winner flow es empleado para tratar y prevenir problemas del suelo pélvico como la incontinencia urinaria o los prolapsos, tras una cirugía, durante el embarazo para tonificar la musculatura abdominal, y en el postparto, donde las estructuras se hallan distendidas e hipotónicas
🟩TÉCNICA : El insuflador puede emplearse en solitario únicamente con la respiración, o de manera más activa y compleja combinado con otras técnicas como los hipopresivos y añadiendo ejercicios y movimientos con el, sobre el tronco de propiocepción o tronco propioceptivo 5p
🟩BENEFICIOS: tonificación y funcionamiento óptimo del suelo pélvico rehabilitar la musculatura profunda del abdomen, Ideal para mujeres embarazadas y postparto Un requisito previo para la rehabilitación perineal en los casos de incontinencia urinaria de esfuerzo o urgencia, estreñimiento o prolapso.
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SU OBJETIVO: Ayudar al gato y a sus compañeros a unirse al bote antes de quedarse sin azulejos. El viaje no es fácil, pero, las tarjetas especiales proporcionan capacidades adicionales para ayudar a los animales en todo el camino.
Fácil de entender: para ayudar a los animales a subir al barco, robar y colocar las fichas caminos o jugar cartas de acción. Cada minuto, un jugador lanza los dos dados que les indican dónde golpea la ola gigante y lleva las fichas ya colocadas.
JUEGO CONVIVIAL: De 1 a 6 jugadores desde 8 años, su temática y mecánica hacen accesible a cualquier tipo de jugador. Es ideal para una noche con amigos o familiares con niños. El juego incluye 1 bandeja, 51 fichas, 26 cartas, 3 fichas, 2 dados, 1 regla del juego.
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🟢QUE ES: El Winner flow consiste en un insuflador-exhuflador que reeduca la zona abdominopelviperineal . Se basa en la respiración y la activación de toda la musculatura profunda e involuntaria.
🟢UTILIZACION: El dispositivo se coloca en la boca concretamente entre los labios, para soplar a través del mismo, y funciona como una válvula reguladora de la salida de aire. El objetivo es asegurar un flujo espiratorio homogéneo y forzado
🟢FUNCIONES: El Winner flow es empleado para tratar y prevenir problemas del suelo pélvico como la incontinencia urinaria o los prolapsos, tras una cirugía, durante el embarazo para tonificar la musculatura abdominal, y en el postparto, donde las estructuras se hallan distendidas e hipotónicas
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Winner flow, utilizado en el concepto perineal ABDO-MG, es un método de tonificación del suelo pélvico y de la faja abdominal profunda a través de un dispositivo cuyo objetivo es asegurar un flujo espiratorio homogéneo y forzado. Esto se consigue colocando el dispositivo en la boca (entre los labios, no entre los dientes) para soplar, y funciona como válvula reguladora de salida de aire para asegurar ese flujo espiratorio homogéneo y forzado.
Este insuflador que potencia la acción y fuerza de los músculos espiratorios viene con varias opciones de regulación del flujo espiratorio, permitiéndonos elegir diferentes calibres que oscilan entre 2,5 y 0. Se recomienda empezar por 1 y encontrar el calibre adecuado. El objetivo es recibir golpes regularmente durante 4-5 segundos. Si no se alcanza este intervalo de tiempo, se deberá reducir el calibre a 0,8, 0,6, 0,4 o 0,2. De lo contrario, se debe aumentar la apertura del manómetro.
El método Guillarme se utiliza desde hace años para conseguir un funcionamiento óptimo del suelo pélvico y fortalecer, tonificar o rehabilitar la musculatura abdominal profunda. Comúnmente se combina con hipopresivos y el tronco propioceptivo 5p (tronco de Eutonía).
Recomendado para personas que no tienen mucho control sobre los músculos más profundos del cinturón abdominal y del suelo pélvico, como en el caso de lumbalgia mecánica, postparto temprano, después de cirugía abdominal o de próstata, para tratar la incontinencia urinaria, la incontinencia fecal, los prolapsos vaginales y el estreñimiento entre otros.
Ideal para mujeres embarazadas. Se recomienda su uso durante el embarazo (especialmente a partir del 6º mes) para tonificar los músculos abdominales que están tensos. Durante el parto se utiliza para controlar el dolor y guiar la respiración en las contracciones y así favorecer el nacimiento del bebé por el canal del parto. También se puede utilizar en POSTPARO para cerrar diasis, tratar la incontinencia urinaria y/o fecal y reeducar la zona abdominal.
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Carlos Kiim
Flow e Revista (Remix) [Explicit]
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