Guía De Gestión Emocional - Raquel López
Los 10 mejores productos de mayo de 2025
Última actualización:
29 de mayo de 2025
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Lograr interior personal: sumergir profundamente para establecer una conexión cercana con usted mismo, comprender el sentimiento interno, escuchar las necesidades internas y aprender a expresar emociones internas de manera efectiva
Mantenga interior: refuerza sus habilidades de manejo de emociones, mejore su capacidad para identificar y manejar la , y aprender a controlar y regular las emociones de manera efectiva
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Ganando bienestar: el diario de 5 minutos fue creado basado en la investigación líder de psicología, una manera simple pero poderosa de apreciar la vida para emociones más positivas, más felicidad, menos ansiedad, soledad, optimismo y el hábito de gratitud.
Modo de empleo: el registro diario es lo suficientemente bueno para seis meses, diseñado para un rendimiento positivo y aumentar la confianza, promueve hábitos diarios beneficiosos para inspirar gratitud. Incluye: desafíos semanales, gratitud, aspectos destacados diarios, citas inspiradoras, afirmación diaria y autorreflexión.
Un regalo precioso: diario y recordar tu vida diaria a través de un diario de gratitud puede ayudar a las personas a mejorar su bienestar e identificarse más. Alivia la ansiedad en nuestra vida, el estrés en el trabajo, alivia el bajo estado de ánimo. Este es sin duda un regalo que puede traer felicidad.
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