Journaling Terapéutico
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
9 de julio de 2025
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Escritura para Sanar: Guía Práctica para el Journaling Terapéutico
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99
CALIDAD MÁXIMA
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#1 GANADOR
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Escribo y me veo: Diario de escritura terapéutica y arteterapia para volver a ti y aprender a conocerte.
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CALIDAD SUPERIOR
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#2
Intelligent Change
Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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CALIDAD EXCELENTE
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#3
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
31,50 € EN AMAZON
Duyeuau
Libro de trabajo terapéutico 3 en 1 para adultos para colorear de salud mental, planificador de objetivos y planificador de alivio del estrés
92
CALIDAD EXCELENTE
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#4
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Adecuado para adultos neurodivergentes que buscan mejorar la atención, y cualquier persona que priorice el cuidado mental individual a través de prácticas de atención plena y diario orientado al logro
Logra un progreso medible con plantillas semanales sin fecha que transforman pensamientos dispersos en pasos prácticos, combinados con más de 50 intrincados patrones de colorear para calmar las mentes sobreestimuladas
Se adapta perfectamente a las rutinas diarias como libro de trabajo de productividad de escritorio, libro de ejercicios de tamaño de viaje o ritual de relajación a la hora de acostarse para regulación emocional
Hojas gruesas, páginas resistentes al sangrado para marcadores o bolígrafos, mientras que los diseños estructurados con indicaciones creativas guían la construcción de hábitos efectivos y la reducción del estrés a través de ejercicios visuales y verbales
Potencia tu gestión del tiempo con este libro de trabajo terapéutico 3 en 1 que combina seguimiento de la salud mental, páginas para colorear para aliviar el estrés y planificación orientada a objetivos en tamaño portátil de 8.2 x 5.5 pulgadas, hecho de papel recubierto
12,87 € EN AMAZON
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BORA: Journaling Creativo para vivir con intención y gratitud en 110 Días: Un método probado para desbloquear tu creatividad, organizar tus emociones y transformar tu día a día.
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CALIDAD FIABLE
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#5
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Libreta bonita de journaling diario A5 – Páginas matutinas – Escritura terapéutica: Rutina mañanera productiva / Tapa blanda / 80 hojas rayadas (160 páginas)
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CALIDAD BUENA
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#6
ULIJTH
Agenda terapéutica 3 en 1 para adultos, con páginas para colorear, diario de alivio del estrés para hombres y mujeres, 8.26 x 5.51 pulgadas
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CALIDAD BUENA
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#7
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Se adapta perfectamente a las rutinas diarias como libro de trabajo de productividad de escritorio, libro de ejercicios de tamaño de viaje o ritual de relajación a la hora de acostarse para regulación emocional
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13,43 € EN AMAZON
Lanpn
Lanpn Diario de Lectura Cuaderno de Lecturas de Lino, Reading book journal con 52 Reseña del libro, Libro Leídos Leidos Diario Cuaderno de Lector, Regalo para Amantes de la los Libros (Beige)
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CALIDAD BUENA
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#8
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【Cuaderno de lectura eficaz】Diario de lectura diseñado para ayudar a los lectores a mejorar su experiencia y eficacia lectora. Amplio espacio para hacer un seguimiento de todos los libros que has leído y almacenar notas y citas de lectura completas, organizar tus pensamientos y planes de lectura, establecer retos de lectura y listas de tareas pendientes, y registrar tu lista de libros prestados. Un registro de lectura todo en uno.
【Diseño fácil de seguir】El reading journal contiene una página sobre mí, páginas de índice, un registro diario de lecturas, un reto de lectura y una lista de deseos, libros prestados/prestados, libros terminados y por terminar, libros/autores/citas favoritos, 52 reseñas de libros, una lista de libros pendientes, páginas de notas punteadas, etc. El diseño es completo y sencillo, por lo que resulta fácil de seguir.
【Duradero y de calidad superior】Tapa dura de lino natural con títulos y lomo en relieve dorado para un acabado resistente a los arañazos. Fabricado con papel grueso de 120 g/m², este book journal de tapa dura garantiza una escritura fluida sin manchas ni borrones.
【Diseño elegante y claro】Este libros leídos de lectura beige (158 páginas) mide 23,6 x 19,5 cm, cabe fácilmente en mochilas y bolsos, y su diseño plano facilita la escritura.
【Regalo versátil】Diario de Registro de Lectura para controlar y revisar su progreso de lectura. La herramienta perfecta para fomentar y mejorar la lectura. Regalo ideal para bibliófilos, amantes de los libros y lectores de libros.
16,99 € EN AMAZON
Editions Dusserre
Tarot Journaling
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#9
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Este nuevo juego de preguntas está diseñado para enriquecer su experiencia de tarot journaling, basado en el famoso Tarot Rider Waite Smith. Ya sea que sea un novato que busca explorar los misterios del tarot o un practicante experimentado que desea profundizar su conexión con las cartas, descubra cómo las preguntas pueden convertirse en puertas de entrada hacia una mejor comprensión de sí mismo.
A través de una serie de preguntas cuidadosamente elaboradas, este juego te invita a explorar las profundidades simbólicas y emocionales de las cartas del Tarot Rider Waite Smith. Este juego ofrece una estructura flexible, lo que le permite disparar un mapa aleatorio para una perspectiva espontánea o seguir los mapas en orden para una exploración metódica. Ya sea que esté buscando respuestas a desafíos personales, consejos o simplemente una forma de profundizar su práctica espiritual, este Tarot Journaling se adapta a cada paso de su camino.
Juego diseñado por Laetitia Barbier, graduada de la Sorbona, cartomanciana, profesora, oradora e historiadora de cartomancia.
Este juego incluye: 93 cartas, incluidas 78 tarjetas de preguntas y 15 tarjetas de consejos, tarjetas de palabras clave y ejemplos de sorteos. También cuenta con acceso a un video para uso guiado del juego.
18,58 € EN AMAZON
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Journaling: Diario de escritura | Diario personal adulto para escribir | Cuaderno para escribir pensamientos | Diario terapéutico |151 páginas a color
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#10
journaling
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