Libro Ansiedad Comida

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Ansiedad y Comida: Cómo romper el vínculo entre la alimentación y el estrés emocional

Ediciones Paidós

Comer sin hambre: Por qué sentimos ansiedad por la comida y cómo dejar de hacerlo (Divulgación)

Edaf Antillas

Adiós al hambre emocional: Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas (Psicología y autoayuda)

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VIVE SIN ANSIEDAD: EL MÉTODO MÁS EFICAZ PARA DEJAR DE PENSAR DEMASIADO, SUPERAR EL ESTRÉS Y ALCANZAR LA PAZ MENTAL Y LA FELICIDAD (HÁBITOS Y TÉCNICAS SENCILLAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA)

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Cómo superar el trastorno por atracón: Una guía práctica para dejar de comer de forma compulsiva

Ediciones Paidós

Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental (Divulgación)

ANAYA MULTIMEDIA

¿Por qué como si no tengo hambre?: Las claves para quererte, comprenderte y mejorar tu relación con la comida (Libros singulares)

Grijalbo

Lo que la comida le hace a tu cerebro: Una guía indispensable para conocer los alimentos que combaten la ansiedad, la depresión, el TDAH y otras enfermedades mentales (Bienestar, salud y vida sana)

Libros Cúpula

Comer sin ansiedad: Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimentos más adecuados para ti (Salud y bienestar)

Cómo Evitar Comer por Ansiedad: Estrategias efectivas para gestionar tus emociones sin recurrir a la comida