Libros Estres

El gran libro rojo para superar el estrés: Un sencillo y práctico método anti estrés y contra la ansiedad para entender tus emociones, vencer el miedo y lograr éxito personal, familiar y profesional

Alienta

Estimula tu nervio vago: La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación (Alienta)

Alexis Cress

Autohipnosis para reducir la ansiedad : Técnicas probadas para calmar la mente, aliviar el estrés y construir una paz interior duradera de forma natural

B de Bolsillo (Ediciones B)

Eliminar el estrés (No ficción)                  

Cinco Tintas

Calma: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés (CUERPO Y MENTE)

Shackleton books

Gestionar el estrés: Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales (Psyche)

Vergara

El síndrome de burnout: Tu guía para no quemarte. Sal del estrés laboral y reconecta con la vida (Vergara)

Independently published

Los mejores destinos antiestrés para adultos: un libro para colorear y relajar la mente en 50 láminas y 50 audios. (Del estrés a la calma, una serie ... despertar la atención y conexión contigo)

HarperCollins

La microbiota estresada: Cuida tu intestino para superar la ansiedad, mejorar tu salud y ser más feliz (HARPERCOLLINS NF)

Grijalbo

Cortisol: la hormona que lo cambia todo: Guía práctica para domesticar a tu hormona del estrés, adelgazar, tener energía y bienestar. (Bienestar, salud y vida sana)