Libros Estres
Los 10 mejores productos de diciembre de 2025
Última actualización:
13 de diciembre de 2025
Gaia Ediciones
Cuando el cuerpo dice NO: La conexión entre el estrés y la enfermedad. (Psicoemoción)
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#1 GANADOR
Alienta
Estimula tu nervio vago: La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación (Alienta)
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CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO: 6 LIBROS EN 1 Libérate del Exceso de Pensamiento, Controla la Ansiedad y Estrés, Vive el Presente con Calma, Lejos de la Negatividad y del Peso del Pasado +AUDIO y PDF
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#3
B de Bolsillo (Ediciones B)
Eliminar el estrés (No ficción)
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BRUGUERA
Regula tu estrés, encuentra tu equilibrio: Mantén a raya el cortisol para vivir en calma (Bruguera Tendencias)
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La Esquina del Álveo
EL ESTRÉS DE LAS MARIPOSAS: Cuando la vida te rompe... pero aprendes a volar distinto
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DESINTOXICARSE DEL CORTISOL: 6 LIBROS EN 1: Controle el Estrés, Reactive el Metabolismo favoreciendo el Equilibrio hormonal y Potencie el Sistema Inmunitario en 28 días. +EJERCICIOS, RECETAS Y EBOOK
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Tigre Ratón Fresa: 60 cuentos zen para una vida más calmada, consciente y feliz – con enseñanzas, para principiantes (Vida Zen)
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Vergara
El síndrome de burnout: Tu guía para no quemarte. Sal del estrés laboral y reconecta con la vida (Vergara)
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SIRIO antenne
50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor: Mindfulness como terapia (COACHING)
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#10
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