Libros Para Relajar La Mente

Librero b.v.

SHIATSU. (RELAJACION)                            

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MENTE LIBRE, VIDA PLENA: la Guía Definitiva para Liberarte de Pensamientos Inútiles, Superar el Pensamiento Excesivo y Crear una Vida Equilibrada y Llena de Paz Interior

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Diario de gratitud - El viaje de la gratitud, del estrés a la calma: 5 minutos cada día para cambiar tu vida a través del agradecimiento (Del estrés a ... despertar la atención y conexión contigo)

Cinco Tintas

Calma: 50 ejercicios mindfulness y de relajación para reducir el estrés (CUERPO Y MENTE)

Editorial Letra Minúscula

Meditación tu llave de la felicidad: Tu guía para meditar. Maneja el estrés y la ansiedad, duerme bien y mejora tu salud, descubriendo meditaciones únicas de Mindfulness y otras

Gaia Ediciones

El pequeño libro de la serenidad                

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Los mejores destinos antiestrés para adultos: un libro para colorear y relajar la mente en 50 láminas y 50 audios. (Del estrés a la calma, una serie ... despertar la atención y conexión contigo)

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MEDITACIÓN: EL ARTE DE LA FELICIDAD: Guía práctica para calmar la mente, reducir el estrés y la ansiedad, cultivando el bienestar

Guía manejo del estrés: 20 Ejercicios prácticos para calmar la mente y el cuerpo (Gestión del estrés). (Inquiry Within)

LIBRO DE SANACIÓN DEL NERVIO VAGO: Técnicas Sencillas para Ayudar a Aliviar el estrés, Aumentar la Energía y Mejorar la Salud