Mindfulness Atención Plena: 10 mejores de mayo de 2025

▼ Mostrar más▲ Mostrar menos

¿Y si centrara su vida de nuevo en lo que está sucediendo ahora mismo?Se dice que una dosis diaria de «mindfulness» mejora la creatividad, la productividad, la paz mental y reduce el estrés.
El desarrollo de un estilo de vida basado en «mindfulness» (atención plena) requiere práctica, tiempo y paciencia.Los viejos hábitos deben ir desapareciendo y ser reemplazados con nuevas formas de pensar.
La investigación neurológica ha demostrado que nuestro cerebro necesita cerca de 30 días para ajustarse a un cambio de hábito.Este es el objetivo que tenemos para nuestros productos "un mes de mindfulness».31 tareas diarias diseñadas para mejorar su «mindfulness» (atención plena).Impreso en papel de tamaño de tarjeta postal en alta calidad con una imagen a juego con la tarea en el reverso.
Los ejercicios están concebidos de manera que son fáciles de llevar a cabo, incluso en los días más ocupados.La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas se den cuenta.
Si usted practica estas tareas de «mindfulness» todos los días, con suerte podrá centrar mejor su atención más plenamente a lo largo de la vida.Le deseamos mucha suerte y felicidad.Elija entre las tarjetas suelta o dobladas en un elegante tarro de estilo rústico.
23,58 € EN AMAZON

Mindfulness Atención Plena

Los 10 mejores productos de mayo de 2025

Última actualización: 28 de mayo de 2025

Editorial Edaf, S.L.

Mindfulness. Atención plena: Haz espacio en tu mente (Psicología y Autoayuda)

98

CALIDAD MÁXIMA

Amazon.es

Reverte

Mindfulness. Atención plena (Serie Inteligencia Emocional HBR )

96

CALIDAD SUPERIOR

Amazon.es

KAIRÓS

Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista: Teoría y práctica (Sabiduría perenne)

93

CALIDAD EXCELENTE

Amazon.es

Embracing Mindfulness

Regalo «mindfulness» (atención plena).Desafío «mindfulness» – Juego de 31 tareas diarias de «mindfulness», hermosamente impreso.

89

CALIDAD DISTINGUIDA

Amazon.es

Ediciones Paidós

Mindfulness: La atención plena (Divulgación)

83

CALIDAD FIABLE

Amazon.es

Independently published

Mindfulness Journal - Atención Plena: Un Diario Para Aprender a Vivir en Conexión con tu Interior

81

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Pax

Mindfulness, atención plena: Cómo vivir en el presente paso a paso

80

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Mindfulness: Atención plena, consciencia plena. ¿Qué sigue después?

76

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Independently published

diario de atencion plena mindfulness: Colección vida saludable en 12 semanas-Libro 3

74

CALIDAD BUENA

Amazon.es

EDITORIAL SIGLANTANA

Mindfulness: Nuevo manual práctico: El camino de la atención plena (MINDFULNESS Y MEDITACION)

68

CALIDAD BUENA

Amazon.es