Mindfulness En La Vida Cotidiana Jon Kabat-zinn: 10 mejores de 2025

▼ Mostrar más▲ Mostrar menos

A veces se necesita un pequeño empujón desde el exterior para reconocer los malos hábitos. Déjate inspirar por los mapas de conciencia. Tómese su tiempo para relajarse con su vida y concéntrese en los aspectos que desea cambiar y también en aquellos que encuentre especialmente buenos como son.
Permítete desarrollar un estilo de vida consciente. El cerebro humano necesita aprox. 30 días para cambiar un hábito. Con un poco de práctica, tiempo y paciencia y los 31 ejercicios de este kit de atención plena, promueva su estilo de vida consciente a largo plazo.
Un estilo de vida consciente aumenta la creatividad, productividad y equilibrio. Los ejercicios son fáciles de realizar, incluso en días estresantes. La mayoría de los ejercicios se pueden practicar en cualquier lugar y en cualquier momento., a menudo sin que otras personas se den cuenta de ello.
Los ejercicios están impresos en material de alta calidad (300 g/m²), con imágenes a juego en la parte posterior.
Da wir Achtsamkeit lieben und leben, bestehen unsere Karten und auch unsere Verpackungen zu 100 % aus recycelMaterial..Made in Germany - entwickelt und hergestellt hier in Deutschland von deutsche Unternehmen von DeutschUnternehmen
8,57 € EN AMAZON

Mindfulness En La Vida Cotidiana Jon Kabat-zinn

Los 10 mejores productos de mayo de 2025

Última actualización: 25 de mayo de 2025

Ediciones Paidós

Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás (Divulgación)

99

CALIDAD MÁXIMA

Amazon.es

KAIRÓS

Despertar: Cómo practicar mindfulness en la vida cotidiana (Psicología)

97

CALIDAD SUPERIOR

Amazon.es

DEBOLSILLO

Mindfulness para principiantes (Clave)

92

CALIDAD EXCELENTE

Amazon.es

Editorial Kairós, S. A.

VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

88

CALIDAD DISTINGUIDA

Amazon.es

Independently published

El Camino del Mindfulness: De Principiante a Experto en la Meditación y la Plenitud

87

CALIDAD FIABLE

Amazon.es

Embracing Mindfulness

Cuidado: Un Mes de atención al Reto de Mindfulness (Tarjeta).

81

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Faber & Faber

A Beautiful Mind

80

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Ilusbooks

El Arte De La Reflexión : Mindfulness Y Sabiduría (COMPORTAMIENTO HUMANO)

74

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Independently published

Mi Vida: Décimas Panameñas

72

CALIDAD BUENA

Amazon.es

Chronicle Books

Mindful String Games: 10 Games to Quiet Your Mind

68

CALIDAD BUENA

Amazon.es