Mindfulness Y Toc
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
12 de julio de 2025
Desclée De Brouwer
Guía Práctica De Mindfulness para El Toc: 13 (ANICCA)
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Desclée De Brouwer
Terapia cognitiva basada en Mindfulness para el TOC. Un manual de tratamiento: 259 (Biblioteca de Psicología)
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#2
PUNTO ROJO EDITORIAL
Bailar según tocan: naturaleza y mindfulness
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#3
Editorial Kairós, S. A.
EL LIBRO DEL MINDFULNESS
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Lo Que Es
Ser Feliz: El Manual Definitivo para Encontrar la Felicidad a través de la Aceptación y el Coraje (El Despertar del Ser)
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#5
QUALITYEU
21 Estrategias de Mindfulness para reducir el estrés del Trabajo - PAUSA 21 Días
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#6
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21 estrategias de mindfulness para reducir la ansiedad y estrés laboral.
Liberate de la presión del del trabajo con los ejercicios psicoterapéuticos Pausa 21 días
Ejercicios para crear pequeños intervalos de calma y relajación en cualquier lugar.
Haz un regalo completamente diferente que ayude a tus amigos o familiares a mejorar sus sensaciones.
Los ejercicios mindfulness se presentan en 21 tarjetas en una caja contenedora de 10 x 13 x 2.5 cm
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The School of Mindfulness
The School of Mindfulness - Mindfulness Afrontar habilidades Series Deck, para la depresión y la ansiedad, manejo de la ira y antojos y desencadenantes (depresión y ansiedad)
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#7
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Orientación empática a través de la atención plena: Embárcate en un viaje compasivo hacia el manejo de la ansiedad y la depresión con nuestra baraja de 50 cartas de atención plena. Cada tarjeta está cuidadosamente diseñada para proporcionar una guía y apoyo suaves, ofreciendo ejercicios de atención plena y afirmaciones adaptadas para aliviar los síntomas de ansiedad y depresión.
Cultiva la paz interior y la serenidad: Descubre momentos de tranquilidad y serenidad en medio del caos de la ansiedad y la depresión. Nuestra baraja te invita a explorar técnicas de atención plena que fomentan la conciencia del momento presente, ayudándote a encontrar refugio en el aquí y ahora y cultivar un sentido más profundo de paz interior.
Herramientas versátiles para el cuidado personal, ya sea que estés experimentando momentos de abrumación en casa o enfrentándote a factores estresantes en tu vida diaria, nuestra baraja de atención plena ofrece herramientas versátiles para el cuidado personal. Guárdalo junto a tu mesita de noche para relajar rituales a la hora de acostarte o llévalo en tu bolsa para relajarte cuando más lo necesites.
Perfecto para grupos o individuos.
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EDITORIAL SIRIO
Manual cognitivo-conductual para la ansiedad
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#8
HIMALAYAN BAZAAR
Tingsha - Campanas de platillos – Fácil de tocar – Meditación Mindfulness Campanas de bronce para curación de chakras, sonido de baño, regalos espirituales hechos a mano tibetano por Himalayan Bazaar
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#9
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?? Meditación y yoga: nuestras campanas y platillos Tingsha son un accesorio fantástico para las sesiones de meditación y yoga. El sonido curativo de Tingsha te ayudará a concentrarte y a ser consciente.
Usos versátiles: estas campanas se pueden usar para yoga, meditación, prácticas zen, terapia de sonido, sanación, por nombrar solo algunas. Nuestras campanas bellamente elaboradas son un gran regalo de amor, paz y felicidad para sus seres queridos. También son una buena decoración para el hogar para agregar belleza a su entorno.
?? Fácil de tocar: nuestros gongs afinados con destreza son muy fáciles de tocar. Con un simple golpe de los platillos, el sonido de meditación ayudará a activar tu chakra y te ayudará en tus sesiones de oración.
?? Orgullosamente fabricados en Nepal: estas campanas están hechas a mano en Nepal por hábiles artesanos que provienen de diferentes partes del país. Están hechas de metal de bronce de alta calidad. Contamos con un grupo diverso de personas de todas partes del país que aportan sus conocimientos y experiencia para crear productos tradicionales nepaleses y tibetanos. Todos nuestros productos son creados por artesanos talentosos y probados minuciosamente.
Si tiene algún problema con nuestros productos, estaremos encantados de ayudarle (sin hacer preguntas).
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Embracing Mindfulness
Regalo «mindfulness» (atención plena).Desafío «mindfulness» – Juego de 31 tareas diarias de «mindfulness», hermosamente impreso.
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#10
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¿Y si centrara su vida de nuevo en lo que está sucediendo ahora mismo?Se dice que una dosis diaria de «mindfulness» mejora la creatividad, la productividad, la paz mental y reduce el estrés.
El desarrollo de un estilo de vida basado en «mindfulness» (atención plena) requiere práctica, tiempo y paciencia.Los viejos hábitos deben ir desapareciendo y ser reemplazados con nuevas formas de pensar.
La investigación neurológica ha demostrado que nuestro cerebro necesita cerca de 30 días para ajustarse a un cambio de hábito.Este es el objetivo que tenemos para nuestros productos "un mes de mindfulness».31 tareas diarias diseñadas para mejorar su «mindfulness» (atención plena).Impreso en papel de tamaño de tarjeta postal en alta calidad con una imagen a juego con la tarea en el reverso.
Los ejercicios están concebidos de manera que son fáciles de llevar a cabo, incluso en los días más ocupados.La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas se den cuenta.
Si usted practica estas tareas de «mindfulness» todos los días, con suerte podrá centrar mejor su atención más plenamente a lo largo de la vida.Le deseamos mucha suerte y felicidad.Elija entre las tarjetas suelta o dobladas en un elegante tarro de estilo rústico.
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mindfulness toc
mindfulness y meditacion
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