Pensamientos Obsesivos: 10 mejores de mayo de 2025

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Práctico: Este libro ofrece una serie de ejercicios prácticos y estrategias para ayudar a los lectores a manejar mejor sus síntomas obsesivo-compulsivos. A través de estos ejercicios, pueden mejorar su autocontrol, reducir la ansiedad y recuperar la alegría de la vida.
Fácil de entender: Este libro utiliza un lenguaje sencillo que hace que sea fácil de entender y aceptar. Esto significa que si usted tiene una educación de la psicología o no, usted puede beneficiarse de ella.
Profesionalmente efectivo: Este libro de trabajo se basa en la práctica clínica y la evidencia científica y ha sido preparado por psicoterapeutas experimentados para garantizar su profesionalismo y eficacia. Notables efectos pueden ser obtenidos por el uso persistente
Alta autonomía: adecuado para el autoestudio y la práctica individual, sin depender siempre de la orientación profesional. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como una herramienta auxiliar para psicoterapeutas para mejorar el efecto terapéutico
Estructura clara: Cada capítulo tiene un objetivo y un tema claros, para que el lector pueda aprender y practicar de manera ordenada. Además, también contiene una gran cantidad de historias y casos, lo que hace que el contenido sea más vivo, más fácil de entender y recordar.
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Pensamientos Obsesivos

Los 10 mejores productos de mayo de 2025

Última actualización: 28 de mayo de 2025

SIRIO antenne

GUIA PARA SUPERAR LOS PENSAMIENTOS ATEMORIZANTES, OBSESIVOS O INQUIETANTES: LIBERATE DE LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS CON TERAPIA CONGNITIVA CONDUCTUAL (NARRATIVA)

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CALIDAD MÁXIMA

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Desclee De Brouwer

Las obsesiones y el trastorno obsesivo-compulsivo. Una adicción al pensamiento. Entenderlos y superarlos con el modelo PARCUVE.: 73 (Serendipity Maior)

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CALIDAD SUPERIOR

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Independently published

Más allá de lo que piensas: Una guía para superar pensamientos intrusivos recurrentes, crisis obsesivas y TOC

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CALIDAD EXCELENTE

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DESCLEE DE BROUWER EDITORIAL

Dominar las obsesiones: Una guía para pacientes: 133 (Serendipity)

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CALIDAD DISTINGUIDA

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Independently published

Rumiación Mental: 10 estrategias para dejar de pensar demasiado y superar la ansiedad y el pensamiento obsesivo

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CALIDAD FIABLE

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ikappy

ikappy Cuaderno de Ejercicios para el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Pensamientos intrusivos, Exposición, Relajación, Alivio de la ansiedad, Guía de autoayuda para la Salud Mental

81

CALIDAD BUENA

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HarperCollins

Desbloquea tu cerebro. Libérate del comportamiento obsesivo-compulsivo : (Brain Lock. Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior - Spanish Edition) (HarperCollins)

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CALIDAD BUENA

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Independently published

Liberar al mono, rescatar a la princesa: El método de IPITIA de Barcelona para tratar transtornos obsesivos

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CALIDAD BUENA

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Desclee De Brouwer

La Mente Obsesiva. Tratamiento Del Trastorno obsesivo-Compulsivo: 255 (Biblioteca de Psicología)

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CALIDAD BUENA

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Audible

Cómo controlar tus emociones y los pensamientos obsesivos: Domina tu mente con inteligencia emocional

70

CALIDAD BUENA

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