main logo

Self Reflection Journal

Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización: 9 de octubre de 2025
Intelligent Change
Intelligent Change
Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
Envío gratis
star

93

CALIDAD EXCELENTE

VER EN AMAZON
Amazon.es
#3

  • DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
  • HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
  • BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
  • ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
  • PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
  • 31,50 € EN AMAZON
Lanpn
Lanpn
Lanpn Diario de Gratitud Y Manifestación para Hombre Mujer, Journal 5 Minutos las Gratitudes con Afirmaciones, Cuaderno de Agradecimiento Guiado, 4 Meses Personal Growth Reflexión, Inglés, Beige
Envío gratis
star

90

CALIDAD DISTINGUIDA

VER EN AMAZON
Amazon.es
#4

  • Cultiva la gratitud y la felicidad: Este diario de gratitud ayuda a reducir el estrés y a aumentar la alegría en tan solo unos minutos al día. Con páginas sin fecha e indicaciones positivas, reconecta tu mente con la positividad a través de la gratitud diaria, reflexiones y citas inspiradoras
  • Diario guiado y apto para principiantes: Practica la gratitud en solo 5 minutos al día con este diario guiado. Sencillas afirmaciones matutinas, indicaciones vespertinas y preguntas diarias facilitan la atención plena, perfecto para principiantes. Sin fecha, puedes empezar en cualquier momento, lo que hace que la atención plena sea sencilla y personalizada
  • Calidad premium: Elaborado con una lujosa cubierta de lino, papel de 120 g/m² y detalles en papel plateado, este diario de atención plena está hecho para durar. Incluye 2 pegatinas y páginas con citas en acuarela para un toque de creatividad
  • Estructurado para el crecimiento personal: Con una duración de 4 meses (16 semanas), este planificador diario de manifestación ofrece revisiones mensuales, varios ejercicios semanales y sugerencias diarias para profundizar en la autoconciencia y desarrollar hábitos de gratitud duraderos
  • Un regalo significativo para tus seres queridos: Perfecto como regalo consciente, este cuaderno de salud mental inspira aprecio y paz interior. Su diseño elegante y práctico lo hacen ideal para cumpleaños, festividades, viajes de autocuidado y una vida mejor
  • 10,99 € EN AMAZON
Mayoii
Mayoii
Self Care Journal, Wellbeing & Daily Reflection Gratitude Notebook, Mental Health Meditation & Personal Development Mood Journal for Women & Men, A5 Size (Blue)
star

85

CALIDAD FIABLE

VER EN AMAZON
Amazon.es
#5

  • Guided Mindfulness Journey: Immerse yourself in a guided mindfulness journey with our Self-Care Journal. This thoughtfully designed journal serves as your companion on the path to self-discovery, offering prompts and activities that encourage reflection, gratitude, and personal growth.
  • Daily Reflection and Wellness Planner: Elevate your daily routine with our Self-Care Journal, blending the elements of a reflection diary and a wellness planner. Organize your thoughts, set intentions, and track your progress as you navigate the realms of self-care, fostering a holistic approach to well-being.
  • Empowering Affirmations and Positivity: Experience the power of empowering affirmations and positivity within the pages of this journal. Infused with uplifting quotes and prompts, it inspires you to cultivate a positive mindset, promoting self-love and resilience in the face of life's challenges.
  • Creative Self-Discovery: Unleash your creativity and embark on a journey of self-discovery with our journal. Engage in creative exercises, expressive writing, and artistic prompts that encourage you to explore your passions, dreams, and the unique facets of your personality.
  • Therapeutic Stress Relief: Utilize the therapeutic aspects of journaling for stress relief. Our Self-Care Journal provides a safe space for you to express your emotions, unload your thoughts, and find solace in the act of putting pen to paper. It becomes a tool for catharsis and emotional well-being.
  • VER EN AMAZON
UrBestSelf
UrBestSelf
El diario del éxito de 6 minutos en alemán | Daily planner for more motivation, self-reflection and success, A5, undated planner | Consiga objetivos más centrados y serenos
Envío gratis
star

80

CALIDAD BUENA

VER EN AMAZON
Amazon.es
#7

  • Establece objetivos y logros reales: con este planificador consciente de 2025 te fijarás objetivos diarios y semanales claros que siempre reavivan tu motivación. ¡Quédate en la pelota y consigue objetivos que enriquecen tu vida!
  • Di "sí" a más claridad, enfoque y tranquilidad interior y "no" al ajetreo y al caos. Este planificador de tareas ofrece una mezcla de prácticas de atención plena y estrategias probadas para una mayor productividad. Más que un organizador: despliega todo tu potencial con menos estrés y más serenidad
  • ✅ FUNDIDO CIENTÍFICO y PROBADO PRÁCTICO: el planificador se basa en conocimientos científicos, cientos de empresas lo utilizan para la autoorganización de sus empleados. Por Dominik Spenst, el autor del superventas de millones mundial: El diario de 6 minutos
  • ✅ Calidad interior y exterior: el mejor lino francés, impresión neutra de CO2, materiales veganos. Impreso y encuadernado con amor en Alemania. – La editorial de 6 minutos: Diarios y diarios en 22 idiomas, recomendado regularmente por psicólogos y terapeutas
  • ✅ Regalo ideal: pon una sonrisa en la cara de tus seres queridos. El planificador para todos los que no tienen tiempo para un planificador. Regala no solo más éxito, sino también más amor propio y atención plena
  • 26,90 € EN AMAZON