The Five Minutes Journal Español
Los 10 mejores productos de agosto de 2025
Última actualización:
22 de agosto de 2025
Intelligent Change
Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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UrBestSelf
UrBestSelf 6-Minuten Diario de Gratitud PUR (Inglés) - Más Bienestar y Autoconocimiento + Diario Personal - Mindfulness, Meditación, Journaling Notebook para Adultos 2025
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✅ MÁS FELICIDAD, ATENCIÓN PLENA Y AUTOESTIMA – Ser feliz se puede entrenar. Con este diario personal descubrirás qué te hace feliz y cómo atraer más de eso a tu vida. Prioriza tu bienestar diario
✅ REFLEXIÓN PERSONAL PARA ENFOCARTE EN LO POSITIVO – Este diario de gratitud 2025 te ayuda a reconocer lo bueno en ti y en tu entorno. Crea hábitos que fortalecen tu resiliencia y te conectan contigo mismo
✅ JOURNALING FÁCIL Y EFECTIVO – Basado en principios de la psicología positiva. Un journaling notebook práctico que convierte conocimientos científicos en una rutina diaria de bienestar
✅ CALIDAD INTERIOR Y EXTERIOR – Cubierta de lino francés, impresión neutra en CO2, materiales veganos. Diseñado y encuadernado con cariño en Alemania. Sin frases vacías, solo crecimiento real
✅ REGALO IDEAL – Sorprende a tus seres queridos con un detalle que inspira calma, gratitud y amor propio. Perfecto para quienes buscan tiempo de calidad consigo mismos en medio del caos diario
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Intelligent Change
The Five Minute Journal for Kids | Original Creator of The Five Minute Journal - Children's Simple Daily Guided Diary - Teaches Gratitude & Happiness, Great for Boys or Girls
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CALIDAD EXCELENTE
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DEVELOP A POSITIVE MINDSET: 5 daily question helps you cultivate gratitude, change how you feel, alters the actions you take, and teach positive habits for years to come!
INSTILL GRATITUDE: Using the science of positive psychology to improve happiness, The Five Minute Journal focuses your attention on the good in your life. Improve your mental well-being, decrease anxiety and feel better every day.
5 MINUTES A DAY TO BUILD LIFELONG POSITIVE HABITS: With a simple structured format that takes just 5 minutes, The Five Minute Journal for Kids is simple, quick, and meaningful to share with your young one.
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Gray & Gold Publishing
Arranca el día con gratitud: un diario de 5 minutos para que adoptes una actitud más feliz, saludable y agradecida
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Quo Vadis 237985Q - Life Journal (Técnica del Bullet journal) Multilingüe DOTS A5 - 15x21cm LIFE JOURNAL Rosa
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Libreta con puntos finos, contiene 5 páginas de índice y 215 páginas numeradas, ideal para crear tu propia agenda personalizada, apuntar todos tus recados de forma ordenada ¡O dejar brillar tu imaginación!
Cinta marcapáginas para localizar las páginas fácilmente.
Funda de almacenamiento interior al final de la LIFE JOURNAL perfecta para guardar documentos.
Papel blanco Clairefontaine de 90 g/m², sin ácido, opaco y resistente para creaciones de calidad sin traspasar el papel, con cierre de goma elástica para una perfecta retención.
Tamaño: 15 x 21 cm - Multilingüe: Inglés/Francés
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Mål Paper My Five Year Story Journal – Tamaño media carta | Cuaderno diario de tapa dura gris envejecido sin fecha para atención plena, gratitud, afirmación, recuperación y pensamiento positivo |
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Perfecto para postería: con una duración de cinco años, nuestro diario de tamaño media carta es una manera ideal de capturar tus pensamientos, sentimientos y logros en el papel; revisa y reflexiona sobre las emociones y creencias de años anteriores
Diseño elegante: permite una página por día, nuestro diario sin fecha de 370 páginas tiene un diseño y diseño minimalista y sin desorden; la cubierta gris envejecida cuenta con un aspecto inteligente, moderno y atractivo
Auto-reflexión: nuestro diario ofrece un respiro de las pantallas y la escritura digital; te ofrece la oportunidad de practicar el arte de la atención plena y la autorreflexión; trazar tu crecimiento mental y resistencia y llegar a entenderte mejor como individuo
Ideal para regalar: un regalo significativo y considerado para celebrar hitos u ocasiones especiales; una manera personal y duradera para que tus seres queridos reflexionen en su viaje de vida
Día a día: un compañero ideal para guiarte en tu viaje de autodescubrimiento y autorreflexión; aparece en Hello, Country Homes & Interiors, Spirit & Destiny & Reader's Digest
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HappyMots Diaraio de Gratitud | Agenda personal | Cuaderno Diario | Libreta bonita | Bloc de Notas para el día a día | Regálate 6 minutos de cada día y anota tus ideas y pensamientos
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📙Diario de Gratitud: dedica 6 minutos del día, para anotar tus pensamientos e ideas. Organiza tu mente y sentimientos.
📙Agenda Personal: Cuenta con 192 páginas, una para cada día del año. Donde podrás anotar las cosas por las que te sientes agradecido. Cada página incluye una frase motivadora
📙Bloc de notas: Tamaño A5, con tapas duras, para llevar a donde quieras. Diario personal o libreta, para tomar notas en cualquier momento o lugar.
📙Diario Personal: Journal Day de las gratitudes. Elegante diseño e inspirador.
📙Las Gratitudes: Compañero perfecto para aquellos que desean vivir con gratitud y optimismo. Agenda día por página.
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6-Minuten Dario Personal para Estoicos (Inglés) – Planificador Diario Agenda sin Fecha 2025 para Más Éxito y Productividad + Journaling Notebook con Enfoque, Claridad y Mindfulness
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✅ LOGRA MÁS SIN SENTIRTE AGOTADO – Empresas de todo el mundo ya usan este planificador diario para sus equipos. Técnicas de productividad + ejercicios de mindfulness para seguir tus metas con enfoque y serenidad
✅ FIJA METAS Y CONSÍGUELO DE VERDAD – Este diario personal sin fecha te ayuda a definir objetivos diarios y semanales que reactivan tu motivación constantemente. Avanza sin perder el rumbo
✅ PEQUEÑOS PASOS, GRANDES RESULTADOS – Basado en ciencia y experiencia real. Con el principio de los 6 minutos diarios, conviertes tus metas en hábitos sostenibles y medibles
✅ ENFOQUE EN LO IMPORTANTE – Este journaling notebook te permite filtrar lo que realmente importa. Olvídate del caos diario y conéctate con tus prioridades con claridad y calma
✅ REGALO CON SENTIDO – Cubierta de lino francés, impresión CO₂ neutra, materiales veganos. Diseñado y producido en Alemania. Para quienes desean alcanzar más con menos estrés
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Weekly Reflection Journal: The five minute weekend journal for reflection, selfcare and motivation to help clear the mind
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