The Wellness Journal
Los 10 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
16 de julio de 2025
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The Easy Wellness Journal: Agenda de Bienestar I Edición en Español
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The Easy Wellness Journal: Agenda de Bienestar I Edición en Español
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Paloma Notebooks and Planners
White Lotus Productivity and Wellness Planner (White Wellness Journal)
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We designed our Productivity planners using proven methods of productivity and general wellbeing improvement to help you lead a balanced life while achieving all your personal and professional goals.
Our planners help set achievable goals, track your daily, weekly and monthly priorities and help you dedicate more time to self-reflection and gratitude.
Our Productivity Planners are un-dated and cover 5 months of the year and are perfect for goal setting, monthly, weekly and daily planning, habit tracking and reflection.
The planners have 240 pages. The inner pages are 100gsm. The covers are hardcovers with a soft-touch matte finish.
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Daily Wellness Journal: A Greatness Journal for Self-Care, Gratitude, Mood Tracker, Food Intake, Activities, Goals, and More with Prompts
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Well-mess Daily Journal&Planner: Diario de gratitud (día/noche) y Agenda todo en uno.
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My Wellness Journal: My Self-Care
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Intelligent Change
Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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Generisch
Wellness Journal - Diario de gratitud | Revistas para mujeres | Mental Health Journal | Prontas | Escritura diaria de cuadernos organizadores de personal planificador para Business Colleg
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CALIDAD BUENA
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#8
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Úselo simplemente: las técnicas de liderazgo emocional junto con las indicaciones de perdón, Mental Health Journal ayudan a los usuarios a hacer esto
Foster mentalidad optimista: Al ofrecer llamadas estructuradas para un liderazgo optimista, esta revista para hombres ayuda a
Eliminar huellas: el diario de gratitud desbloquea la paz interior abordando las huellas de memoria, moviéndose más allá, daño y promoviendo la facilidad y la libertad mientras promueve una liberación significativa y un crecimiento constante
Aliviar el estrés: Wellness Journal logra la paz aliviando el estrés y adoptando la curación espiritual para eliminar el estrés mental, al mismo tiempo promover la pureza y fortalecer su viaje diario
Característica distintiva: Mental Health Journal combina atractivo estético con contenido curativo para apoyar el cuidado emocional y ayudar a resolver conflictos a través de llamadas reflexivas de diario
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Ceprznvey
Ceprznvey Personal Growth Planner, Mental Health Diary, Self-Care Reflection Journal for Men Women Daily Gratitude Positivity Wellness Tracker, 5.51x8.27 Inches, Paper
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CALIDAD BUENA
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#9
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Guided Mental Health Journal: Designed to help track emotions, thoughts, and daily reflections, this guided diary supports self-awareness and personal growth by providing structured prompts that encourage mindfulness, gratitude, and stress relief every day
Mood Tracker for Well-Being: Features a dedicated mood tracking section to record daily emotions, identify patterns, and gain insight into mental health, making it an excellent tool for anyone seeking to manage stress, boost positivity, and improve self-care habits
Daily Reflection & Positivity: Encourages positive thinking with guided prompts focused on gratitude, self-improvement, and personal affirmations, helping users develop a consistent habit of reflecting on their thoughts and emotions to promote overall well-being
Compact & Portable Design: Measuring approximately 5.51x8.27 inches, this mental health journal is easy to carry in a bag or backpack, making it convenient for daily journaling, whether at home, in the office, or while traveling for quick self-reflection moments
Perfect for Men & Women: A thoughtful wellness companion for anyone looking to cultivate self-care habits, improve emotional well-being, and track their mental health , making it a valuable gift for friends, family, or personal use for mindfulness practice
9,80 € EN AMAZON
UrBestSelf
The 6-Minute Diary (El Diario de 6 Minutos en inglés) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal (negro)
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CALIDAD BUENA
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#10
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✅ Un enfoque SENCILLO y CIENTÍFICO que te guiará a una vida más FELIZ y PLENA – Se basa en resultados de investigaciones realizadas en el campo de la psicología positiva y las neurociencias, así como en las impresiones de nuestros usuarios en todo el mundo (más de 1.000.000): El resultado: ¡Un libro que le ofrece a tu día a día hábitos positivos y llenos de energía!
✅ Orientado en el PROGRESO y LO BUENO en la vida – Quien se quiera sentir bien, tiene que pensar en lo bueno también – y eso es lo que enseña este diario. Con el diario de los 6 minutos puedes quitar tu enfoque de lo que te falta o lo que no encaja y centrarte en lo bueno y en el progreso. Y así tú puedes lograr experimentar a largo plazo más agradecimiento, concentración y serenidad.
✅ Se facilita el DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD – Los complejos resultados de las investigaciones han sido transformados en una herramienta eficaz y de fácil manejo. ¡Utiliza los principios de la psicología positiva comprobados en la práctica para así elevar a largo plazo tu calidad de vida – en secciones que puedes realizar fácilmente en solo 3 minutos por la mañana y 3 minutos por la noche!
✅ MUCHO MÁS QUE SOLO UN DIARIO – En la introducción de 70 páginas se ofrecen estrategias concretas de implementación, anécdotas muy interesantes y consejos prácticos sobre cómo sacar provecho de tu diario. Diario de 220 páginas: Secciones: días, semanas y meses + 33 páginas para anotaciones: Descubre así lo que realmente te satisface e inclúyelo más en tu vida.
✅ BONO LIBRO ELECTRÓNICO "La rutina matutina de oro": 35 páginas con 25 rutinas matutinas así como estudios y consejos para organizar la rutina matutina que mejor te funcione. EL REGALO PERFECTO: Impreso cuidadosamente en Alemania con materiales sostenibles de alta calidad. Un regalo extraordinario con el que dejarás una sonrisa en el rostro de tus seres queridos, sin importar la ocasión.
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