Tris Tras Libro Ejercicio
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Última actualización:
7 de septiembre de 2025
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Registra cada entrenamiento. Espacio para hasta 60 entrenamientos, perfecto para un programa de 10 o 12 semanas. Para cada entrenamiento registra el día, fecha, grupo muscular, hasta 11 ejercicios, cardio, calorías quemadas, además de una sección de notas.
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