Video Yoga

Respiracion Yoga Abdominal (abdominal yoga breathing)

5 minutos de Meditacion (five minute meditation)

10 minutos de meditacion (ten minute meditations)

Una meditacion guiada (a guided meditation)      

Yoga Hosers                                      

Berbalas Kejam                                  

Tres practicas de meditacion simples (three simple meditations)

GRIJALBO ILUSTRADOS

Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada): Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (Vida activa y deporte)

Cinco Tintas

Yoga Asana 50 posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan

Meditaciones sonoras para el cuerpo y la mente (sound meditations for mind and body)