Vive Mas Y Mejor

Los 10 mejores productos de agosto de 2025

Última actualización: 21 de agosto de 2025

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Vive más y mejor: Reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales (Bienestar, salud y vida sana)

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Vive más y mejor: Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud (Salud y Bienestar)

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Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor): Elige buenos hábitos, adapta tus rutinas y mejora tu bienestar (Divulgación)

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Te vas a morir y todavía no has empezado a vivir: 29 principios para vivir mejor (y con más sentido)

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Vive más (edición actualizada): Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad (Bienestar, salud y vida sana)

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VIVIENDO MÁS Y MEJOR: "El camino hacia una longevidad saludable"

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Guía completa: Este libro ofrece consejos prácticos basados en la ciencia para mejorar la salud y aumentar las posibilidades de una vida larga y saludable.
Enfoque integral: Abarca temas como nutrición, ejercicio, sueño, estrés, relaciones sociales y espiritualidad, todo lo cual influye en el envejecimiento saludable.
Fundamentos científicos: Los autores explican de manera accesible los últimos hallazgos de investigaciones sobre longevidad y envejecimiento exitoso.
Herramientas útiles: Incluye ejemplos, rutinas de ejercicios, planes de comidas y más para aplicar los conocimientos de manera práctica en la vida diaria.
Para todas las edades: Si bien se enfoca en el envejecimiento, las recomendaciones son valiosas para personas de cualquier edad interesadas en optimizar su bienestar general.
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