5 Minute Diary
Los 10 mejores productos de octubre de 2025
Última actualización:
9 de octubre de 2025
Intelligent Change
Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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Chronicle Books
One Line a Day: A Five Year Memory Book
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The bestselling One Line a Day journal series has sold over 3 million copies! This classic memory book is the perfect way to track the ups and downs of life, day by day.
THE EASIEST WAY TO JOURNAL DAILY: Use the One Line a Day 5-year journal format to provide an insightful snapshot of thoughts, memories, change, and progress on each of the 365 days of the year. As the pages fill, you'll discover happy coincidences and have a chance to relive forgotten moments.
UNIQUE GIFT FOR ANY OCCASION: This is a wonderful gift for celebrating a new chapter, whether beginning a new year or a new life phase. With its elegant package design, this daily journal makes an excellent gift for newlyweds, dads, moms, spouses, friends, or any loved one on birthdays, holidays, anniversaries, graduations, and all sorts of milestone celebrations.
DISPLAY-WORTHY BOOK: Durable and elegantly designed with a ribbon for easily opening to the right page, this striking journal is a lovely addition to a nightstand or desk and an archive of memories to cherish forever.
BESTSELLING SERIES: Fans of the One Line a Day series, including Modern One Line a Day, Floral One Line a Day, and Celestial One Line a Day, will love this original version, whether starting a new five-year diary or giving one to a loved one.
Perfect for: Gift or self-purchase for journalers seeking new, distinctive ways to record and reflect Graduation, birthday, wedding, anniversary, Mother's Day, Father's Day, and baby shower gifts Anyone looking to begin journaling or establish a daily gratitude practice: easy and welcoming format is perfect for beginners
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Chronicle Books
Canvas One Line a Day: A Five-Year Memory Book
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CALIDAD EXCELENTE
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Book: canvas one line a day: a five-year memory book (yearly memory journal and diary, natural canvas cover)
Language: english
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UrBestSelf
The 6-Minute Diary (El Diario de 6 Minutos en inglés) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal (azul petróleo)
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#4
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✅ Un enfoque SENCILLO y CIENTÍFICO que te guiará a una vida más FELIZ y PLENA – Se basa en resultados de investigaciones realizadas en el campo de la psicología positiva y las neurociencias, así como en las impresiones de nuestros usuarios en todo el mundo (más de 1.000.000): El resultado: ¡Un libro que le ofrece a tu día a día hábitos positivos y llenos de energía!
✅ Orientado en el PROGRESO y LO BUENO en la vida – Quien se quiera sentir bien, tiene que pensar en lo bueno también – y eso es lo que enseña este diario. Con el diario de los 6 minutos puedes quitar tu enfoque de lo que te falta o lo que no encaja y centrarte en lo bueno y en el progreso. Y así tú puedes lograr experimentar a largo plazo más agradecimiento, concentración y serenidad.
✅ Se facilita el DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD – Los complejos resultados de las investigaciones han sido transformados en una herramienta eficaz y de fácil manejo. ¡Utiliza los principios de la psicología positiva comprobados en la práctica para así elevar a largo plazo tu calidad de vida – en secciones que puedes realizar fácilmente en solo 3 minutos por la mañana y 3 minutos por la noche!
✅ MUCHO MÁS QUE SOLO UN DIARIO – En la introducción de 70 páginas se ofrecen estrategias concretas de implementación, anécdotas muy interesantes y consejos prácticos sobre cómo sacar provecho de tu diario. Diario de 220 páginas: Secciones: días, semanas y meses + 33 páginas para anotaciones: Descubre así lo que realmente te satisface e inclúyelo más en tu vida.
✅ BONO LIBRO ELECTRÓNICO "La rutina matutina de oro": 35 páginas con 25 rutinas matutinas así como estudios y consejos para organizar la rutina matutina que mejor te funcione. EL REGALO PERFECTO: Impreso cuidadosamente en Alemania con materiales sostenibles de alta calidad. Un regalo extraordinario con el que dejarás una sonrisa en el rostro de tus seres queridos, sin importar la ocasión.
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Diario de 5 minutos y diario de gratitud para felicidad, atención plena y reflexión, afirmaciones diarias con formato guiado simple - Planificador de vida sin fecha
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#5
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Ganando bienestar: el diario de gratitud se creó basándose en investigaciones psicológicas líderes, una manera simple pero poderosa de apreciar la vida por emociones más positivas, más felicidad, menos ansiedad, soledad y optimismo y el hábito de la gratitud.
Cómo utilizar: el diario es lo suficientemente bueno para seis meses, diseñado para un rendimiento positivo y aumentar la confianza, promueve hábitos diarios beneficiosos para inspirar gratitud. Incluye: desafíos semanales, gratitud, aspectos destacados diarios, citas inspiradoras, afirmación diaria y autorreflexión.
Un regalo precioso: llevar un diario y recordar tu vida diaria a través de un diario de gratitud puede ayudar a las personas a mejorar su bienestar e identificarse más. Alivia la ansiedad en nuestra vida, el estrés en el trabajo, alivia el mal humor. Este es sin duda un regalo que puede traer felicidad.
Materiales ecológicos: el cuaderno es 100% reciclable con papel ecológico y fundas de tela de lino natural.
La mejor garantía: si tienes alguna pregunta o sugerencia sobre el producto, ponte en contacto con nosotros a través de Amazon, resolveremos el problema en el tiempo más rápido.
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Diario de gratitud: 5 minutos al día para desarrollar la gratitud, practicar la positividad y encontrar la felicidad
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Lanpn Diario de Gratitud Y Manifestación para Hombre Mujer, Journal 5 Minutos las Gratitudes con Afirmaciones, Cuaderno de Agradecimiento Guiado, 4 Meses Personal Growth Reflexión, Inglés, Beige
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Cultiva la gratitud y la felicidad: Este diario de gratitud ayuda a reducir el estrés y a aumentar la alegría en tan solo unos minutos al día. Con páginas sin fecha e indicaciones positivas, reconecta tu mente con la positividad a través de la gratitud diaria, reflexiones y citas inspiradoras
Diario guiado y apto para principiantes: Practica la gratitud en solo 5 minutos al día con este diario guiado. Sencillas afirmaciones matutinas, indicaciones vespertinas y preguntas diarias facilitan la atención plena, perfecto para principiantes. Sin fecha, puedes empezar en cualquier momento, lo que hace que la atención plena sea sencilla y personalizada
Calidad premium: Elaborado con una lujosa cubierta de lino, papel de 120 g/m² y detalles en papel plateado, este diario de atención plena está hecho para durar. Incluye 2 pegatinas y páginas con citas en acuarela para un toque de creatividad
Estructurado para el crecimiento personal: Con una duración de 4 meses (16 semanas), este planificador diario de manifestación ofrece revisiones mensuales, varios ejercicios semanales y sugerencias diarias para profundizar en la autoconciencia y desarrollar hábitos de gratitud duraderos
Un regalo significativo para tus seres queridos: Perfecto como regalo consciente, este cuaderno de salud mental inspira aprecio y paz interior. Su diseño elegante y práctico lo hacen ideal para cumpleaños, festividades, viajes de autocuidado y una vida mejor
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Intelligent Change
The Five Minute Journal for Kids | Original Creator of The Five Minute Journal - Children's Simple Daily Guided Diary - Teaches Gratitude & Happiness, Great for Boys or Girls
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DEVELOP A POSITIVE MINDSET: 5 daily question helps you cultivate gratitude, change how you feel, alters the actions you take, and teach positive habits for years to come!
INSTILL GRATITUDE: Using the science of positive psychology to improve happiness, The Five Minute Journal focuses your attention on the good in your life. Improve your mental well-being, decrease anxiety and feel better every day.
5 MINUTES A DAY TO BUILD LIFELONG POSITIVE HABITS: With a simple structured format that takes just 5 minutes, The Five Minute Journal for Kids is simple, quick, and meaningful to share with your young one.
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Gratitude Journal - Mindfulness & Self-Care Diary: Daily 5-Minute Guided Practice with Different Prompts and Affirmations for more Positivity and Self-Love
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HappyMots Diaraio de Gratitud | Agenda personal | Cuaderno Diario | Libreta bonita | Bloc de Notas para el día a día | Regálate 6 minutos de cada día y anota tus ideas y pensamientos
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📙Diario de Gratitud: dedica 6 minutos del día, para anotar tus pensamientos e ideas. Organiza tu mente y sentimientos.
📙Agenda Personal: Cuenta con 192 páginas, una para cada día del año. Donde podrás anotar las cosas por las que te sientes agradecido. Cada página incluye una frase motivadora
📙Bloc de notas: Tamaño A5, con tapas duras, para llevar a donde quieras. Diario personal o libreta, para tomar notas en cualquier momento o lugar.
📙Diario Personal: Journal Day de las gratitudes. Elegante diseño e inspirador.
📙Las Gratitudes: Compañero perfecto para aquellos que desean vivir con gratitud y optimismo. Agenda día por página.
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5 minute
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5 year diary
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