Libro Autoayuda Ansiedad

La Equilibrista

Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital

Noe Tansen

¿Quién quiere meditar? Vos… o tu ansiedad.: Un libro incómodo, irónico y brutalmente honesto sobre la necesidad de apagar la mente sin apagarte a vos. (NoZen Satélite nº 1)

Booket

Tu ansiedad bajo control: Una guía para entenderla y no dejar que te domine (Vivir Mejor)

Adoro Leer / 2KnowMySelf

Aprende a Confiar en Ti Mismo y Recupera Tu Autoestima. Lección 1: Fundamentos de Autoconfianza y Autoestima

CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO EN 7 DÍAS: Ponga fin al pensamiento negativo, controle la ansiedad y despeje su mente rápidamente

Cómo dejar de pensar demasiado: La guía completa para superar la ansiedad, depresión y el estrés a través del pensamiento positivo y por fin lograr la paz mental

VIVE SIN ANSIEDAD: EL MÉTODO MÁS EFICAZ PARA DEJAR DE PENSAR DEMASIADO, SUPERAR EL ESTRÉS Y ALCANZAR LA PAZ MENTAL Y LA FELICIDAD (HÁBITOS Y TÉCNICAS SENCILLAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA nº 1)

Grijalbo

Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional (Psicología)

Espasa

Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Espasa Crecimiento personal)

Albert & Martin Publishing

Cómo dejar de pensar demasiado: 30 días para eliminar el pensamiento negativo: domina tu mente y vive sin ansiedad