Libros Ansiedad

La Equilibrista

Mindful: Transforma tu ansiedad en energía vital

DEJA VU

AnsiosaMENTE: ADIÓS ANSIEDAD Y ATAQUES DE PÁNICO

Cómo superar el apego ansioso: 8 pasos para controlar la ansiedad en las relaciones, dejar de preocuparte, eliminar el sobrepensamiento y crear vínculos sanos (Chase Hill Español nº 5)

Albert & Martin Publishing

Cómo dejar de pensar demasiado: 30 días para eliminar el pensamiento negativo: domina tu mente y vive sin ansiedad

Grijalbo

Sin miedo: El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional (Psicología)

Editorial Desafío de Cambio

CÓMO DEJAR DE PENSAR DEMASIADO DE UNA P*TA VEZ: Libérate de tus pensamientos negativos, vive sin ansiedad ni estrés y recupera tu paz mental. (Felicidad, Salud, Éxito y Bienestar)

Vergara

El fin de la ansiedad: El mensaje que cambiará tu vida (Vergara)

Adiós Ansiedad en 21 días: Reprograma tu mente y recupera tu paz interior.

Espasa

Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las fobiass y las obsesiones | Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla

Cómo dejar de pensar demasiado: Mejora tu salud emocional practicando mindfulness y reduce tu ansiedad (empoderar la mente nº 1)