Libros Ansiedad Comida

Edaf Antillas

Adiós al hambre emocional: Deja de comer a todas horas y consigue tu peso ideal sin dietas (Psicología y autoayuda)

Ediciones Paidós

Comer sin hambre: Por qué sentimos ansiedad por la comida y cómo dejar de hacerlo (Divulgación)

Independently published

Cómo superar el trastorno por atracón: Una guía práctica para dejar de comer de forma compulsiva

Grijalbo

Lo que la comida le hace a tu cerebro: Una guía indispensable para conocer los alimentos que combaten la ansiedad, la depresión, el TDAH y otras enfermedades mentales (Bienestar, salud y vida sana)

Ediciones Paidós

Comer para vencer la depresión y la ansiedad: La nueva ciencia de la alimentación para la salud mental (Divulgación)

Independently published

Ansiedad comida fuck you: herramientas prácticas para controlar tu ansiedad por comer, con recetas y hacks psicológicos para tener una vida mejor

Ansiedad y Comida: Cómo romper el vínculo entre la alimentación y el estrés emocional

Independently published

Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Una Guía para Vivir sin Trastornos de Ansiedad. Obtén Paz Mental con Técnicas Prácticas para Superar la Depresión, Manejar el Estrés y Eliminar el Pensamiento Negativo

Cómo Evitar Comer por Ansiedad: Estrategias efectivas para gestionar tus emociones sin recurrir a la comida

GRIJALBO ILUSTRADOS

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro(Alimentación saludable) (Cocina saludable), 272 páginas, Español