Libros De Estres

Alienta

Estimula tu nervio vago: La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación (Alienta)

El gran libro rojo para superar el estrés: Un sencillo y práctico método anti estrés y contra la ansiedad para entender tus emociones, vencer el miedo y lograr éxito personal, familiar y profesional

B de Bolsillo (Ediciones B)

Eliminar el estrés (No ficción)                  

Editorial Crítica

El mono estresado: Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado (Drakontos)

Shackleton books

Gestionar el estrés: Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y las alteraciones emocionales (Psyche)

HarperCollins

La microbiota estresada: Cuida tu intestino para superar la ansiedad, mejorar tu salud y ser más feliz (HARPERCOLLINS NF)

Grijalbo

Cortisol: la hormona que lo cambia todo: Guía práctica para domesticar a tu hormona del estrés, adelgazar, tener energía y bienestar. (Bienestar, salud y vida sana)

Independently published

Neurohacking. Gestiona el Estrés Laboral        

Grupo Editorial Círculo Rojo SL

El método del estrés positivo: Un aprendizaje para una vida en positivo en 8 semanas (SIN COLECCION)

Independently published

Vence la Ansiedad y Llegará el Bienestar Mental.: Encuentra tu Equilibrio