Mindfulness Y Adicciones
Los 10 mejores productos de septiembre de 2025
Última actualización:
6 de septiembre de 2025
Viviendo Mindfulness
Mindfulness y adicción: Saliendo del círculo vicioso de la adicción y las conductas compulsivas (Viviendo Mindfulness)
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Windhorse Publications (UK)
MINDFULNESS y las Adicciones (COMPORTAMIENTO HUMANO)
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Cómo superar las adicciones: Recuperación en Ocho Pasos
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Hipnosis para Perder Peso Rápidamente: Adelgaza Fácilmente mediante Hipnosis, Meditación y Afirmaciones y Supera la Adicción a la Comida con Mindfulness
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Superando La Adicción A Las Redes Sociales: Recuperando Mi Tiempo Libre
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Ediciones Nuestro Conocimiento
Investigación de la terapia de aceptación y compromiso en el ámbito de las adicciones
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Diset
Diset - Aprendo en positivo Yoga & Mindfulness
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Los juegos educativos “Aprendo en positivo” están ideados para ofrecer a los más pequeños la posibilidad de aprender desde el respeto, de manera natural, autónoma y progresiva, sobre diversos ámbitos: matemáticas, letras, tiempo, animales, emociones y yoga
El juego aprendo en positivo yoga ofrece a los niños y niñas de entre 3 y 7 años una caja con material para iniciarse en la experiencia del yoga y disfrutar de todos sus beneficios
La caja ofrece propuestas con distintos materiales para abordar la prácitca del yoga ayudando a equilibrar cuerpo y mente
Contenido 22 cartas de asanas (posturas de yoga) 2 cartas de respiración 1 puzzle del saludo al sol 1 ruleta de masajes 5 mandalas para colorear 1 molinillo de viento para montar 1 póster a doble cara, con guía de montaje del puzzle y paso a paso del saludo al sol
Habilidades/ características 20+ actividades para conocer y familiarizarse con los beneficios del yoga jugando; Posturas corporales – respiración – autoconocimiento - mindfulness
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a100do
a100do Mindfulness Gold
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Embracing Mindfulness
Regalo «mindfulness» (atención plena).Desafío «mindfulness» – Juego de 31 tareas diarias de «mindfulness», hermosamente impreso.
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¿Y si centrara su vida de nuevo en lo que está sucediendo ahora mismo?Se dice que una dosis diaria de «mindfulness» mejora la creatividad, la productividad, la paz mental y reduce el estrés.
El desarrollo de un estilo de vida basado en «mindfulness» (atención plena) requiere práctica, tiempo y paciencia.Los viejos hábitos deben ir desapareciendo y ser reemplazados con nuevas formas de pensar.
La investigación neurológica ha demostrado que nuestro cerebro necesita cerca de 30 días para ajustarse a un cambio de hábito.Este es el objetivo que tenemos para nuestros productos "un mes de mindfulness».31 tareas diarias diseñadas para mejorar su «mindfulness» (atención plena).Impreso en papel de tamaño de tarjeta postal en alta calidad con una imagen a juego con la tarea en el reverso.
Los ejercicios están concebidos de manera que son fáciles de llevar a cabo, incluso en los días más ocupados.La mayoría de los ejercicios se pueden realizar en cualquier lugar y en cualquier momento, a menudo sin que otras personas se den cuenta.
Si usted practica estas tareas de «mindfulness» todos los días, con suerte podrá centrar mejor su atención más plenamente a lo largo de la vida.Le deseamos mucha suerte y felicidad.Elija entre las tarjetas suelta o dobladas en un elegante tarro de estilo rústico.
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The School of Mindfulness
The School of Mindfulness - Conexiones conscientes: un juego de preguntas para parejas, una forma significativa y consciente de fortalecer y profundizar tu conexión con tu pareja
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#10
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Este juego de preguntas de atención plena está diseñado para parejas que quieren profundizar su conexión, mejorar la comunicación y cultivar la intimidad emocional. Es perfecto para parejas en cualquier etapa de su relación, ya sea recién juntos o a largo plazo, que buscan explorar los pensamientos, sentimientos y deseos de cada uno de una manera consciente y reflexiva. Es ideal para aquellos que valoran la presencia, la vulnerabilidad y las conversaciones significativas.
Conexión: estas tarjetas generan preguntas que ayudan a los socios a explorar su vínculo emocional, compartir experiencias personales y profundizar su comprensión mutua. Fomentan la apertura y la vulnerabilidad, construyendo confianza e intimidad en la relación.
Propósito: las tarjetas de propósito inspiran a las parejas a reflexionar sobre sus objetivos, valores y propósito de vida individuales y compartidos. Estas preguntas ayudan a los socios a alinear sus visiones para el futuro y explorar lo que los impulsa tanto individualmente como en pareja.
Consulta: las tarjetas de consulta están diseñadas para promover la curiosidad y la autoconciencia, animando a los socios a hacer preguntas que invitan a la reflexión. Estas tarjetas ayudan a las parejas a explorar aspectos más profundos de sí mismas y su relación, fomentando el crecimiento y la conciencia consciente.
Este juego integra profundamente los principios de la atención plena animando a las parejas a estar plenamente presentes entre sí y participar en conversaciones reflexivas y reflexivas. Cada tarjeta pide a los socios que escuchen activamente, respondan cuidadosamente y reflexionen sobre sus emociones y experiencias sin juzgar. Al centrarse en el momento presente y ser conscientes de sus respuestas, las parejas pueden cultivar una mayor conciencia del mundo interior de su pareja y su propio paisaje emocional.
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mindfulness y las adicciones
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