Minute Journal
Los 10 mejores productos de mayo de 2025
Última actualización:
31 de mayo de 2025
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The 6-Minute Diary (El Diario de 6 Minutos en inglés) | 6 Minutes a Day for More Mindfulness, Happiness and Productivity | A Simple and Effective Gratitude Journal (azul petróleo)
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✅ Un enfoque SENCILLO y CIENTÍFICO que te guiará a una vida más FELIZ y PLENA – Se basa en resultados de investigaciones realizadas en el campo de la psicología positiva y las neurociencias, así como en las impresiones de nuestros usuarios en todo el mundo (más de 1.000.000): El resultado: ¡Un libro que le ofrece a tu día a día hábitos positivos y llenos de energía!
✅ Orientado en el PROGRESO y LO BUENO en la vida – Quien se quiera sentir bien, tiene que pensar en lo bueno también – y eso es lo que enseña este diario. Con el diario de los 6 minutos puedes quitar tu enfoque de lo que te falta o lo que no encaja y centrarte en lo bueno y en el progreso. Y así tú puedes lograr experimentar a largo plazo más agradecimiento, concentración y serenidad.
✅ Se facilita el DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD – Los complejos resultados de las investigaciones han sido transformados en una herramienta eficaz y de fácil manejo. ¡Utiliza los principios de la psicología positiva comprobados en la práctica para así elevar a largo plazo tu calidad de vida – en secciones que puedes realizar fácilmente en solo 3 minutos por la mañana y 3 minutos por la noche!
✅ MUCHO MÁS QUE SOLO UN DIARIO – En la introducción de 70 páginas se ofrecen estrategias concretas de implementación, anécdotas muy interesantes y consejos prácticos sobre cómo sacar provecho de tu diario. Diario de 220 páginas: Secciones: días, semanas y meses + 33 páginas para anotaciones: Descubre así lo que realmente te satisface e inclúyelo más en tu vida.
✅ BONO LIBRO ELECTRÓNICO "La rutina matutina de oro": 35 páginas con 25 rutinas matutinas así como estudios y consejos para organizar la rutina matutina que mejor te funcione. EL REGALO PERFECTO: Impreso cuidadosamente en Alemania con materiales sostenibles de alta calidad. Un regalo extraordinario con el que dejarás una sonrisa en el rostro de tus seres queridos, sin importar la ocasión.
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Intelligent Change: The Five Minute Journal - Original Daily Gratitude Journal for Happiness, Mindfulness, and Reflection - Daily Affirmations with Simple Guided Format - Undated Life Planner
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DAILY GRATITUDE LIST: Boost your happiness and experience improved mental wellness with the original gratitude notebook. Designed for positive manifestation and improved confidence, it promotes helpful daily habits to inspire thankfulness.
HOW IT WORKS: With pages for six months of daily journaling, the diary features a host of thoughtfully designed prompts that include: weekly challenges, gratitude, daily highlights, inspirational quotes, daily affirmation, and self-reflection.
BENEFITS OF A GRATITUDE JOURNAL: Scientific studies have shown that practicing gratitude can heighten optimism and positivity, and can even strengthen the immune system. Feel the benefits with just five minutes of journaling every morning and evening.
ENVIRONMENTALLY-CONSCIOUS DESIGN: Our notebooks are crafted from 100% recyclable and FSC certified paper with a natural linen fabric cover. We have also removed the polyester stitching commonly used in notepads to reduce our plastic usage.
PERFECT AS A GIFT: The Five Minute Journal makes an excellent and heartfelt gift for a loved one struggling with depression, stress, or anxiety. Help them to elevate their wellbeing while also reducing feelings of isolation with gratitude journaling.
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UrBestSelf 6-Minuten Diario de Gratitud PUR (Inglés) - Más Bienestar y Autoconocimiento + Diario Personal - Mindfulness, Meditación, Journaling Notebook para Adultos 2025
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✅ MÁS FELICIDAD, ATENCIÓN PLENA Y AUTOESTIMA – Ser feliz se puede entrenar. Con este diario personal descubrirás qué te hace feliz y cómo atraer más de eso a tu vida. Prioriza tu bienestar diario
✅ REFLEXIÓN PERSONAL PARA ENFOCARTE EN LO POSITIVO – Este diario de gratitud 2025 te ayuda a reconocer lo bueno en ti y en tu entorno. Crea hábitos que fortalecen tu resiliencia y te conectan contigo mismo
✅ JOURNALING FÁCIL Y EFECTIVO – Basado en principios de la psicología positiva. Un journaling notebook práctico que convierte conocimientos científicos en una rutina diaria de bienestar
✅ CALIDAD INTERIOR Y EXTERIOR – Cubierta de lino francés, impresión neutra en CO2, materiales veganos. Diseñado y encuadernado con cariño en Alemania. Sin frases vacías, solo crecimiento real
✅ REGALO IDEAL – Sorprende a tus seres queridos con un detalle que inspira calma, gratitud y amor propio. Perfecto para quienes buscan tiempo de calidad consigo mismos en medio del caos diario
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JOURNAL FIVE MINUTES OF GRATITUDE
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The 2 Minute Journal: A Guided Morning and Evening Journal to Increase Gratitude, Happiness and Confidence.
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The 3 Minute Gratitude Journal for Kids: A Journal to Teach Children to Practice Gratitude and Mindfulness
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Agenda Académica 2025 A5 - Día por Página, Enero a Diciembre, 12 Meses, Tapa Dura, Bolígrafo y Lazo
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Diario 2025: el calendario académico 2025 está diseñado para maximizar la productividad. Práctico planificador con una vista completa de día (7 a 20 pm) para una planificación precisa. Agenda 2025, tamaño A5, un día por página (fin de semana en una página) abarca 12 meses desde enero de 2025 hasta diciembre de 2025. El calendario 2025 tiene páginas completas para cada mes. El calendario 2025 está diseñado para ayudarte a mantenerte organizado y mantener tu horario actualizado.
Página de plan mensual 2025: recuerda los próximos planes con la vista mensual. Para que puedas crear un plan completo a principios de este mes para que puedas planificar con anticipación y ver tus compromisos de un vistazo. Cada mes incluye 4 páginas completas y tiene un plan específico mensual: A The Most Cosas Críticas de este mes, B Plans for Studium, C Travelling Plan, D Health and Fitness Plan, E Financial Plan. Mucho espacio para escribir y puedes completar los eventos de este mes.
Páginas multifuncionales: resumen del calendario 2025, 2026, planificador anual 2025, planificador mensual, páginas de lista de direcciones, datos personales, salud, cuenta, lista de pagos. Agenda completa de enero de 2025 a diciembre. 2025. Alcanza tus objetivos con el diario 2025.
Funcional: diario de tapa dura, diseño elegante con piel sintética de alta calidad, con un lápiz táctil para regalo, soporte para bolígrafo, 3 marcapáginas, banda elástica, tamaño A5 perfecto, se adapta cómodamente para viajes. El papel del planificador 2025 está hecho de papel grueso de 80 g/m² y es resistente a artistas apasionados (penetración de tinta, borrado grueso y sombreado). 12 meses, coloridos registros mensuales: las pestañas hacen que la navegación sea fácil y sencilla. Bolsillo interior para guardar recibos o documentos. Perfecto para la escuela, la familia, la oficina o simplemente una vida ocupada.
Mejora la gestión del tiempo: organiza con la agenda 2025. Después de haber planeado su vida diaria, un vistazo rápido a su calendario diario 2025 calmará sus pensamientos. Ideal para su uso como planificador de profesores, plan escolar o planificación familiar. El planificador diario es un regalo para el comienzo del colegio, el mejor regalo para amigos y familiares.
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Diario de gratitud: 5 minutos al día para desarrollar la gratitud, practicar la positividad y encontrar la felicidad
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Your 5-Minute Journal: Find Gratitude and De-Stress with Simple Daily Exercises
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HappySelf Diario - [Edición en español] (Amarillo)
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FOMENTA LA GRATITUD: llevar un diario de gratitud es una práctica comprobada para mejorar el nivel de felicidad. Una actividad que los niños pueden realizar de forma sencilla y desde la seguridad y la comodidad de su propio entorno, dedicándole tan solo unos minutos al día.
FOMENTA UNA MENTALIDAD DE CRECIMIENTO EN LOS NIÑOS: fomentar una mentalidad de aprendizaje positivo en casa o en la escuela (nuestros diarios son cada vez más populares entre profesores y escuelas) aumenta la confianza y la autoconciencia.
CONTRIBUYE A LA AUTOCONCIENCIA DEL NIÑO: la capacidad de los niños para expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos está directamente ligada a la felicidad. Descubre cómo le fue el día en la escuela y comparte momentos especiales con los niños justo antes de dormir.
PROMUEVE LA PRÁCTICA DEL MINDFULNESS: las actividades de mindfulness que se practican con lápiz y papel pueden ayudar a reducir el tiempo que los niños pasan conectados a Internet. Utiliza el diario HappySelf Junior para enseñar a los niños a «estar presentes en el momento».
FOMENTA LA EMPATÍA: los estudios muestran que el comportamiento que conduce a un mayor bienestar de los demás fomenta un mayor bienestar físico y mental propio.
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