Teoria Y Practica Del Entrenamiento Funcional De Alta Intensidad
Los 8 mejores productos de julio de 2025
Última actualización:
14 de julio de 2025
MC SPORTS
TEORIA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ALTA INTENSID
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CALIDAD MÁXIMA
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Qcbuegof
Tés de goma para entrenamiento de ejercicios, para entrenamiento
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CALIDAD SUPERIOR
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Caucho, suave y flexible, dura para los términos
Estas alfombrillas de goma son perfectas para la mayoría de las esterillas y se pueden aplicar bien en campos de golf en interiores y exteriores
Fácil de llevar. Reales para zonas de conducción colchonetas de ejercicio, principiantes e instructores
Nuestras camisetas de goma están diseñadas con una base ancha que te ofrece un apoyo estable cada vez que tomes tus carreras de golf
Las camisetas de las zonas de conducción para la práctica interior y exterior, mejores prestaciones, reducen la resistencia
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RUKAR
Planificador de fitness azul
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CALIDAD EXCELENTE
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#3
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Alcanza tus objetivos de fitness: comienza tu viaje de fitness y bienestar estableciendo hasta 10 objetivos personalizados. Esta agenda proporciona un marco claro para planificar tu camino hacia el éxito, ayudándote a mantenerte motivado y en el camino
Graba cada detalle: no más conjeturas en tus entrenamientos. Registra hasta 140 sesiones de entrenamiento con secciones dedicadas para ejercicios, series, repeticiones y pesas. Además, realiza un seguimiento de los detalles esenciales como el tempo, los intervalos de descanso y las métricas cardiovasculares (tiempo, distancia, intensidad, calorías) para optimizar cada entrenamiento para obtener mejores resultados
Monitorea el progreso de forma consistente: mantén un ojo en tu transformación con secciones dedicadas para registrar el peso corporal, las medidas y los mejores resultados personales. Evalúa tu progreso semanal o mensual para hacer los ajustes necesarios a tu plan de entrenamiento y nutrición
Diseño compacto y práctico: tamaño de 5.5 x 8.5 pulgadas, este diario de fitness ligero y portátil cabe fácilmente en tu bolsa de gimnasio. El papel resistente de 100 g/m² garantiza una experiencia de escritura suave dondequiera que estés
Construido para durar: construido pensando en la durabilidad, este planificador de entrenamiento cuenta con encuadernación de doble alambre resistente y materiales de primera calidad para soportar los rigores del uso diario. Es el regalo perfecto para cualquier persona dedicada a su viaje de fitness, ofreciendo estilo y sustancia
12,15 € EN AMAZON
BREFR
Tarjetas de ejercicios de entrenamiento, baraja de entrenamiento instructivo para entrenamiento en casa y gimnasio, desde principiantes hasta intermedios, guía de entrenamiento de fuerza para todos
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CALIDAD DISTINGUIDA
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#4
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Esta baraja completa de fitness incluye más de 50 tarjetas de ejercicio diseñadas profesionalmente, lo que te permite mezclar y combinar movimientos para crear entrenamientos personalizados. Construye tus propios circuitos o sigue rutinas prediseñadas para sesiones de entrenamiento variadas.
Cada tarjeta cuenta con ilustraciones detalladas e instrucciones fáciles de seguir, por lo que es fácil realizar ejercicios correctamente, perfecto para entrenamientos en casa o gimnasio sin estrés.
Hechas de plástico grueso y fácil de limpiar, estas tarjetas resisten la humedad y el desgaste. A diferencia de las tarjetas de papel endebles, no se rompen ni se arrugan, incluso con el uso diario.
Las tarjetas jumbo de 9 x 13 cm son claramente visibles durante los entrenamientos, no necesita entrecerrar los ojos. Lo suficientemente compacto para bolsas de gimnasio pero lo suficientemente grande para una referencia rápida.
Ideal para principiantes y atletas avanzados, con ejercicios escalables. Incluye una tarjeta de borrado en seco en blanco para diseñar rutinas personalizadas, perfecta para entrenadores personales o aprendices en solitario.
21,63 € EN AMAZON
Generic
Maniquí de entrenamiento multideportivo, equipo portátil para práctica de baloncesto y fútbol, mejora los saltos y los ejercicios de pase
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CALIDAD FIABLE
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#5
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Entrenamiento mejorado para regatear: diseñado para cambios direccionales y ejercicios de parada y marcha, este maniquí defensor de baloncesto ayuda a los jugadores a mejorar sus maniobras alrededor de los defensores y habilidades generales de manejo de la pelota, por lo que es una herramienta esencial para aquellos que buscan mejorar su juego.
No necesita inflado: diseñado con una construcción plegable por resorte, este chupete se instala rápida y fácilmente sin necesidad de bombas de aire, lo que permite sesiones de entrenamiento más enfocadas y eficientes.
Ajustes de altura ajustables: con cuatro opciones de altura personalizables, cumple con los diversos requisitos de entrenamiento tanto de principiantes como de jugadores avanzados, lo que permite rutinas de práctica personalizadas.
Estable y seguro: la base se puede llenar con agua para mayor peso, asegurando que el equipo se mantenga vertical durante el uso, proporcionando una mayor seguridad y estabilidad durante un entrenamiento riguroso.
Funcionalidad versátil: este maniquí de práctica portátil se pliega para un fácil almacenamiento e incluso sirve como organizador para equipos deportivos, ofreciendo una solución práctica para atletas con espacio limitado.
543,35 € EN AMAZON
ELAORY
ELAORY Tarjetas de entrenamiento en suspensión, 62 tarjetas de ejercicios de tamaño grande de 5 x 3.5 pulgadas, tarjetas de fitness para mujeres y hombres, guía de fitness para principiantes sobre
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CALIDAD BUENA
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#6
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Grandes tarjetas de ejercicios: 50 tarjetas de ejercicios de suspensión y 12 estiramientos que son ideales para uso doméstico u oficina. Puedes mezclar y combinar para crear un entrenamiento, incluso crear tu propio diario de entrenamiento en casa utilizando la tarjeta en blanco y un marcador de borrado en seco
Tamaño grande: estas tarjetas de rutina de entrenamiento jumbo de 3.5 x 5 pulgadas son fáciles de ver desde una distancia sin entrecerrar los ojos, portátiles y compactas, las tarjetas de ejercicio te acompañarán a todas partes o en el entrenamiento en casa
Resistente y resistente al agua: a nuestra baraja de tarjetas de fitness no les gustan las tarjetas de papel, están hechas de un material plástico fuerte, lo suficientemente resistente como para soportar el uso repetido sin desgarros ni arrugas
Fácil de usar: sin equipo, sin planificación, sin membresías. Puedes jugar en cualquier lugar. Las tarjetas de fitness para el hogar cuentan con grandes imágenes de instrucciones en la parte delantera y descripciones detalladas del ejercicio en la parte posterior. Cada ejercicio que hemos elegido es eficaz y ofrecerá un entrenamiento increíble
Todos los niveles: esta tabla de planificación de fitness incluye ejercicios que se dirigen a todas las áreas del cuerpo, ideal para todos los niveles de fitness, desde principiantes hasta profesionales. El diario de entrenamiento en casa te permitirá lograr un fitness divertido y eficaz en el gimnasio en casa
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Ziennhu
Planificador de ejercicios de pared 30 días,Planificador de ejercicios de pared 30 días | Hoja de trabajo del peso corporal del desafío físico del gimnasio en casa,Cartel de rutina de ejercicio en par
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CALIDAD BUENA
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#7
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Registro de progreso: con un mecanismo de control de incentivos, el planificador de ejercicios de pared de 30 días mejora la motivación y la sensación de logro del ejercicio, permitiéndole registrar su progreso.
Flexibilidad y comodidad: el diseño innovador de nuestro planificador de fitness de pared de 30 días le ayuda a gestionar su tiempo de ejercicio de forma eficaz, garantizando entrenamientos regulares y un estilo de vida más saludable.
Útil y práctico: al utilizar nuestro Wall Fitness Planner 30 Days, estará más motivado para hacer ejercicio gracias a su exclusivo de seguimiento visual del progreso. Sigue tu progreso con facilidad
Buena opción: el planificador de ejercicios de pared de 30 días es imprescindible para quienes desean mejorar sus relaciones familiares y sociales. Aproveche los beneficios de los entrenamientos en grupo y anime a amigos, colegas y familiares a promover la interacción durante el ejercicio.
Amplio alcance de usos: alcance sus objetivos de acondicionamiento físico con facilidad utilizando nuestro versátil planificador de ejercicios de pared. Ideal para gimnasios o salas de yoga en casa, este planificador está diseñado para mantenerte motivado y encaminado durante 30 días completos de entrenamientos desafiantes.
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Fabulous Planning
Registro de entrenamiento para gimnasio – XL y XS – Agenda de gimnasio, fitness y entrenamiento – Set metas, 1000 ejercicios, diario premium (XL (A5), silueta femenina negra)
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#8
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Define tus objetivos: se ha demostrado que escribir tus objetivos te hace más probable que los alcances. Establece hasta 8 objetivos de fitness y establece una fecha objetivo... marca el día en que los logres con tu diario de gimnasio. El seguimiento te da el mejor comienzo posible en tu viaje de fitness.
Elige tu talla: a diferencia de otros registros de entrenamiento, todos nuestros diarios de gimnasio están disponibles en tamaños XL y XS, por lo que puedes elegir lo que mejor se adapte a ti. Incluso nuestra agenda de gimnasio más pequeña tiene más espacio para escribir que los competidores. No hay necesidad de escribir a mano en ninguno de estos diarios de gimnasio.
Graba cada entrenamiento. ¿Te cuesta recordar lo que hiciste en tu último entrenamiento? Esta agenda de gimnasio te permite grabar 100 entrenamientos (1000 ejercicios). Graba 10 ejercicios (y cardio) con una página completa. Incluso hay espacio para grabar notas diarias, área de entrenamiento/enfoque, cardio, hidratación, intervalos de descanso. Te asegura capturar cada detalle de tu entrenamiento.
Siéntete orgulloso de tu progreso: con 2 páginas completamente dedicadas a registrar tu porcentaje de grasa corporal, medidas corporales y un rastreador máximo de repeticiones, puedes mirar hacia atrás y estar orgulloso de todo lo que has logrado. Esta es una gran manera de aumentar la motivación y la energía positiva que estás haciendo el tipo correcto de cambios para seguir optimizando tu entrenamiento y nutrición.
Hecho a mano para durar: de origen y fabricación ética, cada uno de nuestros diarios de gimnasio son 100% papel reciclado y están compensados con carbono, así como están hechos a mano aquí en el Reino Unido. El diseño duradero de alambre está diseñado para soportar el castigo en el suelo del gimnasio y tu bolsa de entrenamiento, todo mientras que es lo suficientemente ligero y portátil como para llevarlo contigo sobre la marcha
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teoria y practica del entrenamiento de la fuerza
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