Cartas Terapia Somatica
Los 10 mejores productos de mayo de 2025
Última actualización:
30 de mayo de 2025
HORIA KADI
Tarjetas de Ejercicios de Terapia Somática: 34 Prácticas Simples para Reducir el Estrés, Liberar Tensiones y Reconectar con tu Cuerpo en Cualquier Momento y Lugar
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#1 GANADOR
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Técnicas efectivas para aliviar la ansiedad, el PTSD y el dolor crónico.
34 ejercicios variados que incluyen respiración, grounding y movimientos suaves.
No se requiere experiencia gracias a instrucciones claras y detalladas.
Creado por expertos en terapia somática y basado en métodos comprobados.
Formato portátil y duradero, ideal para usar en casa, en el trabajo o mientras viajas.
Doble cara práctica con descripción y beneficios en el frente, guía detallada en el reverso.
Fácil de integrar en la rutina diaria para obtener resultados concretos y duraderos.
Incluye: un soporte de madera elegante para exhibir tus cartas a diario.
Presentado en una caja refinada, perfecta para un regalo inspirador y significativo.
25,95 € (92,68 € / kg) EN AMAZON
HORIA KADI
Tarjetas de Ejercicio de Terapia Somática: 34 Prácticas sencillas para reducir el Estrés, liberar la tensión y volver a conectar con tu cuerpo en cualquier momento
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CALIDAD SUPERIOR
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#2
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Técnicas efectivas para aliviar la ansiedad, PTSD y dolor crónico.
34 ejercicios variados incluyendo respiración, grounding y movimientos suaves.
No se requiere experiencia con instrucciones claras y detalladas.
Creado por expertos en terapia somática y basado en métodos probados.
Tamaño portátil y duradero, ideal para uso en el hogar, en el trabajo o en movimiento.
Práctica doble cara con descripción y beneficios en la parte delantera, guía detallada en el reverso.
Fácil de integrar en una rutina diaria para obtener resultados concretos y duraderos.
Incluye: un elegante soporte de madera para mostrar tus tarjetas a diario.
Presentado en una caja refinada, perfecto para un regalo inspirador y significativo.
23,95 € (95,80 € / kg) EN AMAZON
Uflognirz
Tarjetas de ejercicio de terapia somática, 44 tarjetas de atención plena con prácticas simples, habilidades de afrontamiento para la regulación del sistema nervioso para aliviar el estrés, liberación
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CALIDAD SUPERIOR
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#3
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Tarjetas de terapia: este juego contiene 44 ejercicios somáticos simples y eficaces para la regulación del sistema nervioso, diseñados para reducir el estrés, liberar la tensión y reconectar con tu cuerpo. Cada tarjeta incluye movimientos guiados, afirmaciones y técnicas de relajación que aumentan la conciencia corporal. Al tirar de una carta al azar o elegir la acción que quieres hacer en este momento, puedes lograr un estado diferente y agradable en pocos minutos.
Simple y eficaz: cada tarjeta proporciona instrucciones claras por escrito para una técnica específica de terapia somática, con imágenes vívidas para ayudar a entender. Todas las tarjetas de habilidades de afrontamiento incluyen instrucciones paso a paso para ayudarte a mejorar la regulación emocional, reconectarte con tu cuerpo, mejorar la resistencia emocional y sentirte más conectado a tierra. La experiencia somática es consistente con la teoría polivagal que se centra en el nervio vago.
Alivio de la ansiedad: utilizando técnicas de terapia somática y teoría polivagal, esta baraja te ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, y restaurar el equilibrio, aportando claridad y calma a tu día a través del movimiento consciente. Estas tarjetas de habilidades de afrontamiento de terapia somática son perfectas para principiantes, adolescentes, mujeres, hombres, terapeutas, el yogui consciente, la madre cuidadosa, buscadora de bienestar, profesional ocupado, aventurero y viajero, etc.
Duradero y práctico: a diferencia de otras tarjetas en el mercado que son demasiado pequeñas para leer y son difíciles de usar como tarjetas de herramientas, y se desgastan fácilmente, nuestras tarjetas de color natural de alta calidad, gruesas y cómodas están diseñadas para ser utilizadas durante mucho tiempo y ofrecerte una experiencia sensorial agradable. Además, vienen con una caja para almacenamiento. Lleva esta baraja contigo en casa, en el trabajo o sobre la marcha, y úsala cuando necesites un momento de paz o atención plena.
Tamaño adecuado: estas cartas son de 3.9 pulgadas de ancho y 5.9 pulgadas de alto, que es mucho más grande que las cartas de juego estándar. Son lo suficientemente grandes como para leer y practicar fácilmente, y se pueden poner fácilmente en una bolsa. Ya sea un viaje de negocios, viajes, salidas o en el espacio entre horas extras, puedes sacarlo en cualquier momento para obtener un momento de relajación y recordar siempre cuidarte.
36,54 € EN AMAZON
Genérico
tarjetas psicologia positiva cartas asociativas de entrenamiento coaching emocional juego de mesa fiestas 88 cartas redondas conoce tu interior COPE mejora habilidades de precognicion y social
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CALIDAD EXCELENTE
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#4
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🎨 Cartas: Expresión Creativa y Personal Descubre las 88 cartas redondas que inspiran interpretación personal, sin reglas ni significados fijos.
🧠 Juego Terapéutico y Educativo Ideal para terapia, educación y crecimiento personal.
💬 Catalizador de Expresión y Comunicación Fomenta la comunicación y expresión de pensamientos y emociones en solitario o en grupo.
👫 Versatilidad de Uso: Individual, Grupal o en Parejas Perfecto para jugar solo, en parejas o en grupos, ¡tú decides cómo usarlo!
21,50 € EN AMAZON
Herder
Las cartas terapéuticas: Una técnica narrativa en terapia familiar (SIN COLECCION)
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CALIDAD FIABLE
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Samma Sati
Samma Sati Tarjetas de Emociones | Juego Educativo Montessori | Flashcards Didácticas para Niños a Partir de 2 Años | Pictogramas en Español | Aprende sobre Gestión de Emociones
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CALIDAD BUENA
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#6
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Cada tarjeta tiene una ilustración que representa una emoción en un lado, y en el otro, un texto que ayuda a identificar y entender su significado. Así, los niños aprenderán a dar la bienvenida a sus emociones y a comprender lo que sienten.
Este juego educativo, desarrollado por dos expertas en psicología y crianza respetuosa, son una herramienta de aprendizaje poderosa que promueve la inteligencia emocional de los niños para el manejo de sus sentimientos.
Recomendadas para niños de 2 a 12 años, las Tarjetas de Emociones Sammi Sati son un recurso valioso en el hogar, la escuela o durante terapia psicológica.
35,00 € EN AMAZON
Obelisco
Las cartas del estado de ánimo. Más 42 cartas (PSICOLOGÍA)
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CALIDAD BUENA
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#7
Empâtik, programa d'entrenament de l'empatia
Cartas de Entrenamiento Empâtik® · Juego de Cartas de emociones, para el Desarrollo de la Inteligencia Emocional y la empatía. para Todas Las Edades a Partir de 4 años. En Castellano.
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Emociones en fotografía a todo color.
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Independently published
EL PODER DE LA TERAPIA SOMÁTICA: Aproveche la respiración, la conciencia corporal y el movimiento para restablecer su conexión mente-cuerpo, liberar traumas almacenados y dar rienda suelta a la
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CALIDAD BUENA
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#9
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Caja de Herramientas de Terapia Somática Para Adultos Principiantes: Ejercicios De Menos De 5 Minutos Para Eliminar El Trauma, El Estrés Y La Ansiedad De Su Cuerpo (Somatic Yoga Exercises in Spanish)
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#10
terapia somatica cartas
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