Terapia Somatica Cartas
Los 10 mejores productos de mayo de 2025
Última actualización:
30 de mayo de 2025
HORIA KADI
Tarjetas de Ejercicios de Terapia Somática: 34 Prácticas Simples para Reducir el Estrés, Liberar Tensiones y Reconectar con tu Cuerpo en Cualquier Momento y Lugar
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34 ejercicios variados que incluyen respiración, grounding y movimientos suaves.
No se requiere experiencia gracias a instrucciones claras y detalladas.
Creado por expertos en terapia somática y basado en métodos comprobados.
Formato portátil y duradero, ideal para usar en casa, en el trabajo o mientras viajas.
Doble cara práctica con descripción y beneficios en el frente, guía detallada en el reverso.
Fácil de integrar en la rutina diaria para obtener resultados concretos y duraderos.
Incluye: un soporte de madera elegante para exhibir tus cartas a diario.
Presentado en una caja refinada, perfecta para un regalo inspirador y significativo.
25,95 € (92,68 € / kg) EN AMAZON
HORIA KADI
Tarjetas de Ejercicio de Terapia Somática: 34 Prácticas sencillas para reducir el Estrés, liberar la tensión y volver a conectar con tu cuerpo en cualquier momento
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#2
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Técnicas efectivas para aliviar la ansiedad, PTSD y dolor crónico.
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No se requiere experiencia con instrucciones claras y detalladas.
Creado por expertos en terapia somática y basado en métodos probados.
Tamaño portátil y duradero, ideal para uso en el hogar, en el trabajo o en movimiento.
Práctica doble cara con descripción y beneficios en la parte delantera, guía detallada en el reverso.
Fácil de integrar en una rutina diaria para obtener resultados concretos y duraderos.
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Uflognirz
Tarjetas de ejercicio de terapia somática, 44 tarjetas de atención plena con prácticas simples, habilidades de afrontamiento para la regulación del sistema nervioso para aliviar el estrés, liberación
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CALIDAD SUPERIOR
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#3
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Tarjetas de terapia: este juego contiene 44 ejercicios somáticos simples y eficaces para la regulación del sistema nervioso, diseñados para reducir el estrés, liberar la tensión y reconectar con tu cuerpo. Cada tarjeta incluye movimientos guiados, afirmaciones y técnicas de relajación que aumentan la conciencia corporal. Al tirar de una carta al azar o elegir la acción que quieres hacer en este momento, puedes lograr un estado diferente y agradable en pocos minutos.
Simple y eficaz: cada tarjeta proporciona instrucciones claras por escrito para una técnica específica de terapia somática, con imágenes vívidas para ayudar a entender. Todas las tarjetas de habilidades de afrontamiento incluyen instrucciones paso a paso para ayudarte a mejorar la regulación emocional, reconectarte con tu cuerpo, mejorar la resistencia emocional y sentirte más conectado a tierra. La experiencia somática es consistente con la teoría polivagal que se centra en el nervio vago.
Alivio de la ansiedad: utilizando técnicas de terapia somática y teoría polivagal, esta baraja te ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad y depresión, y restaurar el equilibrio, aportando claridad y calma a tu día a través del movimiento consciente. Estas tarjetas de habilidades de afrontamiento de terapia somática son perfectas para principiantes, adolescentes, mujeres, hombres, terapeutas, el yogui consciente, la madre cuidadosa, buscadora de bienestar, profesional ocupado, aventurero y viajero, etc.
Duradero y práctico: a diferencia de otras tarjetas en el mercado que son demasiado pequeñas para leer y son difíciles de usar como tarjetas de herramientas, y se desgastan fácilmente, nuestras tarjetas de color natural de alta calidad, gruesas y cómodas están diseñadas para ser utilizadas durante mucho tiempo y ofrecerte una experiencia sensorial agradable. Además, vienen con una caja para almacenamiento. Lleva esta baraja contigo en casa, en el trabajo o sobre la marcha, y úsala cuando necesites un momento de paz o atención plena.
Tamaño adecuado: estas cartas son de 3.9 pulgadas de ancho y 5.9 pulgadas de alto, que es mucho más grande que las cartas de juego estándar. Son lo suficientemente grandes como para leer y practicar fácilmente, y se pueden poner fácilmente en una bolsa. Ya sea un viaje de negocios, viajes, salidas o en el espacio entre horas extras, puedes sacarlo en cualquier momento para obtener un momento de relajación y recordar siempre cuidarte.
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Genérico
tarjetas psicologia positiva cartas asociativas de entrenamiento coaching emocional juego de mesa fiestas 88 cartas redondas conoce tu interior COPE mejora habilidades de precognicion y social
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🎨 Cartas: Expresión Creativa y Personal Descubre las 88 cartas redondas que inspiran interpretación personal, sin reglas ni significados fijos.
🧠 Juego Terapéutico y Educativo Ideal para terapia, educación y crecimiento personal.
💬 Catalizador de Expresión y Comunicación Fomenta la comunicación y expresión de pensamientos y emociones en solitario o en grupo.
👫 Versatilidad de Uso: Individual, Grupal o en Parejas Perfecto para jugar solo, en parejas o en grupos, ¡tú decides cómo usarlo!
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Curación Somática Del Trauma: Un Curso Intensivo En Casa Para Experimentar La Verdadera Conciencia Corporal A Través De Secretos Somáticos Que Cualquiera Puede Aplicar Y Técnicas Secretas
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metaFox
metaFox - Tarjetas de entrenamiento - Tarjetas de entrenamiento para psicología positiva - Tarjetas de impulso para coaching, terapia y talleres - Tarjetas motivacionales para reflexión
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Tarjetas de entrenamiento – 52 tarjetas de imagen inspiradoras en caja de alta calidad. Tarjetas de sentimiento con minifolleto con métodos de entrenamiento. Más compactas que las postales de 11 x 7 cm), esquinas redondeadas y barniz brillante para una mayor durabilidad
Juego de tarjetas de entrenamiento 'Psicología positiva' – para psicología positiva en el coaching, aprender valores y vivir, coaching de valores, como material de formación de equipos, tarjetas de sentimiento o tarjetas de emoción. También para el uso diario como regalos espirituales.
Material de entrenamiento para su uso como tarjetas de impulso y rompehielos en terapia, entrenamiento, asesoramiento, talleres y clases. Tarjetas de imagen para sentimientos como herramientas de terapia, para conversaciones sobre sentimientos y emociones, comunicación no violenta Rosenberg, para terapia de aceptación y compromiso
Caja de tarjetas para desarrollo personal e inteligencia emocional, como alternativa de alta calidad al juego de postales, tarjetas de afirmación para adultos, tarjetas de amor propio. Como tarjetas de monstruo de sentimiento, pero como tarjetas motivacionales para adultos
Herramientas de entrenamiento de metaFox – una marca apreciada por entrenadores, psicólogos y entrenadores de todo el mundo. Prueba los clásicos del juego de cartas de entrenamiento, juegos de team building para adultos, tarjetas de atención plena, juego de terapia, caja de emociones o tarjetas de atención plena para cada día
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Herder
Las cartas terapéuticas: Una técnica narrativa en terapia familiar (SIN COLECCION)
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Mi terapia de cartas | Terapia | Autoayuda | Cuaderno de cartas | 100 páginas | blanco y negro | tapa blanda: Terapia de conciliación de la emociones ... que nunca enviaste (Cuadernos de terapia)
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EL PODER DE LA TERAPIA SOMÁTICA: Aproveche la respiración, la conciencia corporal y el movimiento para restablecer su conexión mente-cuerpo, liberar traumas almacenados y dar rienda suelta a la
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metaFox
metaFox 'Building Resilience' – 52 tarjetas terapéuticas para aumentar la resiliencia, aceptación, competencia y empoderamiento – Use as Therapy Tools, Mindfulness Cards and Motivational Cards
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52 Thought-Provoking Cards - Cada tarjeta en la cubierta ofrece imágenes y preguntas que pueden guiarte a través de la conversación enfocada en emociones mixtas, críticas y autoreflexión.
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