Terapia Somatica Tarjetas
Los 10 mejores productos de septiembre de 2025
Última actualización:
7 de septiembre de 2025
HORIA KADI
Tarjetas de Ejercicios de Terapia Somática: 34 Prácticas Simples para Reducir el Estrés, Liberar Tensiones y Reconectar con tu Cuerpo en Cualquier Momento y Lugar
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Técnicas efectivas para aliviar la ansiedad, el PTSD y el dolor crónico.
34 ejercicios variados que incluyen respiración, grounding y movimientos suaves.
No se requiere experiencia gracias a instrucciones claras y detalladas.
Creado por expertos en terapia somática y basado en métodos comprobados.
Formato portátil y duradero, ideal para usar en casa, en el trabajo o mientras viajas.
Doble cara práctica con descripción y beneficios en el frente, guía detallada en el reverso.
Fácil de integrar en la rutina diaria para obtener resultados concretos y duraderos.
Incluye: un soporte de madera elegante para exhibir tus cartas a diario.
Presentado en una caja refinada, perfecta para un regalo inspirador y significativo.
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Caja de Herramientas de Terapia Somática Para Adultos Principiantes: Ejercicios De Menos De 5 Minutos Para Eliminar El Trauma, El Estrés Y La Ansiedad De Su Cuerpo (Somatic Yoga Exercises in Spanish)
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Terapia cognitivo conductual en 7 semanas: Manual de trabajo para gestionar la depresión y la ansiedad (SIN COLECCION)
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EL PODER DE LA TERAPIA SOMÁTICA: Aproveche la respiración, la conciencia corporal y el movimiento para restablecer su conexión mente-cuerpo, liberar traumas almacenados y dar rienda suelta a la
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tarjetas psicologia positiva cartas asociativas de entrenamiento coaching emocional juego de mesa fiestas 88 cartas redondas conoce tu interior COPE mejora habilidades de precognicion y social
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🎨 Cartas: Expresión Creativa y Personal Descubre las 88 cartas redondas que inspiran interpretación personal, sin reglas ni significados fijos.
🧠 Juego Terapéutico y Educativo Ideal para terapia, educación y crecimiento personal.
💬 Catalizador de Expresión y Comunicación Fomenta la comunicación y expresión de pensamientos y emociones en solitario o en grupo.
👫 Versatilidad de Uso: Individual, Grupal o en Parejas Perfecto para jugar solo, en parejas o en grupos, ¡tú decides cómo usarlo!
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Samma Sati Tarjetas de Emociones | Juego Educativo Montessori | Flashcards Didácticas para Niños a Partir de 2 Años | Pictogramas en Español | Aprende sobre Gestión de Emociones
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Cada tarjeta tiene una ilustración que representa una emoción en un lado, y en el otro, un texto que ayuda a identificar y entender su significado. Así, los niños aprenderán a dar la bienvenida a sus emociones y a comprender lo que sienten.
Este juego educativo, desarrollado por dos expertas en psicología y crianza respetuosa, son una herramienta de aprendizaje poderosa que promueve la inteligencia emocional de los niños para el manejo de sus sentimientos.
Recomendadas para niños de 2 a 12 años, las Tarjetas de Emociones Sammi Sati son un recurso valioso en el hogar, la escuela o durante terapia psicológica.
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Raptor Studio - Baraja de tarjetas de ejercicio de terapia somática, 50 tarjetas de atención plena para aliviar el estrés, la ansiedad y la conexión mente-cuerpo, tarjetas de ejercicio guiadas de
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50 ejercicios de atención plena, conexión a tierra y respiración para aliviar el estrés, reducción de la ansiedad y curación emocional, diseñados para la salud mental y el bienestar emocional. Experimenta la curación emocional con 50 ejercicios probados diseñados para reducir la ansiedad, aliviar el estrés y promover el bienestar emocional. Estos ejercicios se centran en la atención plena, las técnicas de conexión a tierra y las prácticas de respiración, ideales para reducir la angustia emocional y mejorar tu salud mental en general. Perfecto para cualquier persona que busque controlar la ansiedad, el estrés y mejorar su bienestar emocional, ya sea que estés en casa, en el trabajo o en movimiento.
Técnicas calmantes para mejorar el enfoque, la regulación emocional y el autocuidado - Ideal para principiantes, terapeutas y cualquier persona que busque relajación y crecimiento personal. Perfecto para principiantes o cualquier persona nueva en terapia somática, nuestra baraja ofrece ejercicios claros y fáciles de seguir que te ayudan a recuperar el equilibrio emocional y la claridad mental. Estas técnicas simples mejoran tu regulación emocional, enfoque y rutina de cuidado personal. Tanto si eres un terapeuta como una persona que busca crecer emocionalmente y reducir la ansiedad, esta baraja sirve como una herramienta accesible para mejorar el bienestar mental y emocional.
Portátil, fácil de usar y versátil: úsalo en casa, en el trabajo o sobre la marcha para aliviar rápidamente el estrés y controlar la ansiedad. Esta baraja está diseñada para la máxima versatilidad y comodidad, lo que te permite practicar técnicas de atención plena, conexión a tierra y respiración en cualquier lugar. Ya sea que estés lidiando con el estrés durante un ajetreado día de trabajo, relajándote en casa o necesites ejercicios calmantes mientras viajas, nuestras tarjetas son el compañero perfecto para un alivio emocional inmediato. Portátil, fácil de usar y siempre listo para ayudarte a mantenerte conectado a tierra y centrado en cualquier situación.
Experimenta la curación emocional con cada ejercicio: fomenta la paz interior, la calma y el equilibrio con técnicas probadas para el manejo del estrés y el alivio de la ansiedad. Con cada ejercicio, experimentarás una sensación más profunda de curación emocional y equilibrio mental. Nuestra baraja está repleta de ejercicios simples pero eficaces que te guían a través de técnicas de respiración calmante y métodos de conexión a tierra que funcionan para aliviar el estrés y calmar la ansiedad. Ya sea que estés buscando una manera rápida de calmar tu mente o una herramienta para el bienestar emocional a largo plazo, esta baraja promueve la paz interior y apoya tu claridad mental.
Mejora la claridad mental, reduce el pensamiento excesivo y cultiva la calma: logra la relajación y el enfoque mental con técnicas simples de terapia somática. Elimina el desorden mental y cultiva la calma con ejercicios de terapia somática fáciles de seguir. Diseñada para mejorar el enfoque y la claridad mental, cada tarjeta te ayuda a gestionar tus pensamientos, reducir el pensamiento excesivo y aumentar la relajación. Estas técnicas somáticas te permiten estar presente en el momento, lo que conduce a un mejor control emocional y bienestar mental general. Perfecto para mejorar tu salud mental y aliviar el estrés de la vida diaria, todo en una forma compacta y portátil.
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Terapia Cognitivo Conductal Fácil: 10 ESTRATEGIAS PARA MANEJAR LA DEPRESIÓN, LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS (FONDO)
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metaFox - Tarjetas de entrenamiento - Tarjetas de entrenamiento para psicología positiva - Tarjetas de impulso para coaching, terapia y talleres - Tarjetas motivacionales para reflexión
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Tarjetas de entrenamiento – 52 tarjetas de imagen inspiradoras en caja de alta calidad. Tarjetas de sentimiento con minifolleto con métodos de entrenamiento. Más compactas que las postales de 11 x 7 cm), esquinas redondeadas y barniz brillante para una mayor durabilidad
Juego de tarjetas de entrenamiento 'Psicología positiva' – para psicología positiva en el coaching, aprender valores y vivir, coaching de valores, como material de formación de equipos, tarjetas de sentimiento o tarjetas de emoción. También para el uso diario como regalos espirituales.
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Stack 52 Tarjetas de Ejercicio de Peso Corporal
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REALMENTE EFECTIVO: Fue creado por el experto en acondicionamiento físico militar Sargento Volkin que recibió una medalla del Ejército de los EE. UU. Por los programas de ejercicio que diseñó para las tropas.
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FÁCIL DE COMENZAR: sin equipo, sin planificación, sin membresías. Puedes jugar en cualquier lugar. Escanee las tarjetas de ejercicios con un teléfono inteligente para ver videos en línea del sargento Volkin que demuestran los ejercicios. Visite nuestro sitio web para ver docenas de juegos de cartas gratuitos y videos instructivos.
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